Magyarországon Alapítvány
Évezredes emberi tapasztalat, hogy a belső béke és harmónia és állapotát nem kívül, hanem belül, önmagunkban kell megtalálni. Ezért vonz ma egyre többeket a meditáció. Így hát leülünk, becsukjuk a szemünket, és mi történik? Valóban meditálunk vagy csak csukott szemmel ülünk és gondolkodunk? “Különleges létállapot a külső és a belső világ határán” bővebben
Számos szakértő egybehangzó véleménye alapján a mantra a jóga legrégebbi ágának tekinthető, ami már az indiai védákban is szerepel. A mantrák az emberi tudatot oly mértékben képesek pozitív módon átformálni, ahogyan az emberiség által ismert egyetlen más módszer sem. Nem számít, hogy néhány szóból vagy sok ezer versszakból állnak, vagy akárcsak egyetlen jelentés nélküli szótagról van szó: a megfelelő hozzáállással, megértéssel és őszinte rendszeres gyakorlással maradandó, fokozatos és mély átalakító hatással bírnak életünk minden területén. “Vár a mantra jóga!” bővebben
Swami Niranjanananda Saraswati is the spiritual head of Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradition.
A Satyananda Yoga Academy Europe következő tanfolyamára mostantól lehet jelentkezni. Ez a Yogic Studies 1, ami 2019 márciusától 2020 márciusáig tart. A kurzus angol nyelven zajlik, és magába foglal három bentlakásos alkalmat – összesen 28 napot -, valamint heti ötszöri otthoni gyakorlást és tanulást, a gyakorlási naplók három hetenkénti online beadását. Minden egyes tanulót tapasztalt tanár segíti a kurzus teljes ideje alatt – nem csak a bentlakásos alkalmak során, hanem az otthoni gyakorlás időszakában is – hasznos visszajelzésekkel és útmutatásokkal. Azok, akik sikeresen elvégzik a Yogic Studies 1 kurzust, jogosultságot szereznek a továbbtanulásra a Yogic Studies 2 tanfolyamon, amit a tanárképzés követ. “Magas színvonalú jógaképzés Magyarországon” bővebben
Visszajelzésekett kaptunk az elmúlt időben, hogy a Gmail a Promóciók közé sorolja az Újságunkat és a leveleinket, és mivel legtöbben meg sem nyitják ezt a mappát, sokan nem vagy csak késve értesülnek aktuális híreinkről. Szerencsére néhány kattintással beállítható, hogy a Satyananda Yoga Újság és az e-mailjeink a Beérkező levelek közé érkezzenek. Egy szűrőt hozunk létre, majd ezt a szűrőt az Elsődleges kategóriára irányítjuk. Ezzel az újonnan érkező hírlevelek már az Elsődleges kategóriába érkeznek. Ehhez kérjük, kövesse az alábbi lépéseket. “Ingyenes E-Újság kategorizálása Gmail-ben” bővebben
A kirtan mantrák közös éneklése, ami élvezetes és örömteli jógagyakorlat a pozitív érzelmi állapot elérésére.
Kiválóan alkalmas az elme lecsendesítésére, segít a stresszkezelésben és a feszültségoldásban. A relaxációnak és az energiaszint emelésének is az egyik legjobb módja. “VIII. Kirtan Csodája, különleges meghívott vendéggel” bővebben
Különleges tanfolyamot indítunk a Satyananda Yoga Központban, mely a hatha jóga légzőgyakorlataira és a rádzsa jóga meditációs technikákra fókuszál. A képzés célja, hogy a résztvevők megértéssel rendelkezzenek a jóga eltérő ágairól, azok módszereiről és alkalmazási területeikről, valamint szilárd alapot teremtsenek a magasabb szintű gyakorláshoz a hatha és a rádzsa jógákban. “Pránájáma és meditáció 1.” bővebben
A jóga gyakorlásával megismerhetjük és megváltoztathatjuk önmagunkat. De ki is az az önmagunk? Csak a testünk, amit tornáztatni kell? Természetesen nem, mert akkor a tornászokat és akrobatákat is jóginak nevezhetnénk. A jóga többet kínál a testi dimenzió fejlesztésénél. A személyiség egészéről beszél, amit öt nagy terület alkot; a fizikai testünk, az energiarendszerünk, a gondolataink és érzelmeink, a tudatunk és a lelkünk. “Három hét jóga” bővebben
A Srí Swami Satyananda által létrehozott Jóga Csakra, avagy a Jóga Kereke egy átfogó rendszer, ami a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításainak alapját képezi. E rendszer hat fő jógaágat tartalmaz, megtámogatva al-jógákkal és más technikákkal, melyek szükséges kiegészítői is egymásnak a jóga ösvényén, ami az önmegismerés és önfejlesztés útja. Az előadás célja, hogy a gyakorlók megismerjék, hogy az ászanákon kívül milyen jógaágak és technikák szolgálnak arra, hogy a jóga valóban önismereti és önfejlesztő út legyen. “Jóga Csakra előadások” bővebben
A Jógaképzés a Satyananda Yoga tanításai alapján egy hat modulból álló rendszer, ami a kezdő szinttől a középhaladó szintig vezeti a gyakorlókat a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításait követve. Az egymásra épülő modulokban az adott szintnek megfelelő technikákat tanítjuk szisztematikus módon. A teljes képzés során a résztvevők hatha jóga, rádzsa jóga, gjána jóga, bhakti jóga és mantra jóga technikákat sajátítanak el. A teljes tananyag részei a satkarma, ászana, pránájáma, mudrá, bandha módszerek a hatha jógából, jama, nijama, pratjáhára és dháraná gyakorlatok a rádzsa jógából, valamint különböző mantra jóga, bhakti jóga és gjána jóga gyakorlatok. “Szisztematikus jógaképzés indul januárban” bővebben