MEDITÁCIÓ MINDENKINEK szerdán, online, 18:00-19:00
Díjmentes foglalkozások 2024. február 7-március 27.
A meditáció nem gyakorlat, hanem különleges tudatállapot. Ennek az állapotnak az eléréséhez különböző szakaszokon kell végighaladnia a gyakorlónak, a Satyananda Yoga tradíciónak pedig egyik kiemelkedő erőssége ezeknek a technikáknak a szisztematikus átadása.
Nyílt jóganap
Díjmentes online program, március 9.
Módszerek a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításai alapján: ászana, pránájáma, mudrá, bandha, meditáció, relaxáció, előadás.