Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online
Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 8 alkalom május 6-tól
Kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas 90 perces foglalkozás, ami a Satyananda Yoga tradíció egyedülálló jógaéletmód rendszerének elemeire, a jógakapszulákra épül. A jógakapszulák a jóga klasszikus ágainak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza.
Satyananda Yoga óra csütörtökön, online
Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 8 alkalom május 8-tól
Kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas 90 perces foglalkozás, ami a Satyananda Yoga tradíció egyedülálló jógaéletmód rendszerének elemeire, a jógakapszulákra épül. A jógakapszulák a jóga klasszikus ágainak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza.
Jóga nyugdíjasoknak. Online foglalkozás
Minden péntek, 8:30-9:45 óra
A foglalkozások öt részből állnak: mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció. Regisztrálni a program leírásában található linken keresztül lehet.