Satyananda Yoga Központ
Budapest XIII. Szent István krt. 12 III. 1/a Kapucsengő: 51
Bejelentkezés
Központunkban csak bérlettel lehet részt venni jógaprogramokon. Alkalmi belépő nincs. Az aktuális lehetőségekről itt tájékozódhat.
Központ szabályok
Érkezés legalább negyed órával a kezdés előtt, hogy legyen idő átöltözni.
A foglalkozások pontosan kezdődnek és fejeződnek be. Későket nem tudunk fogadni.
A központba nem szabad behozni semmilyen közlekedési eszközt (kerékpár, segway, roller, stb.).
Higiéniai okokból az órák során használt zsebkendőt a jógaruhában vagy annak zsebében kell tartani.
A jógaterembe kizárólag palackozott vizet szabad bevinni, másfajta innivalót nem.
A személyes holmikat (táska, telefon, utcai ruha, stb) az öltözőben kell hagyni. Jógaszőnyeget nem használunk a teremben. Ülőpárnát, plédet biztosítunk, de lehet hozni sajátot is.
Mobiltelefon használata, hang és képfelvétel készítése tilos.
A többi résztvevőre való tekintettel, kérjük, hogy csak egészséges állapotban látogassák központunkat! Köszönjük!
Öltözet a jógaórákon
A központ valamennyi foglalkozásához át kell öltözni. A váltóruha legyen tiszta, és álljon laza, bő, nem testhez simuló ruházatból, hosszú nadrágból és rövid vagy hosszú ujjas felsőből. Rövidnadrág, ujjatlan felső nem megfelelő.
Órák előtti étkezés
A foglalkozások előtti másfél-két órában már ne egyen!
Magánórák: 15 000 Ft/90 perc. Ezeken a foglalkozásokon is a Bihar Yoga módszereit alkalmazzuk, és a foglalkozások személyre szabottak. Időpont egyeztetés alapján. Bejelentkezés e-mailben.
A Satyananda Yoga órák összetétele
A jóga eredeti rendszereit követő gyakorlás, melynek célja, hogy a személyiséget felépítő valamennyi területet elérjük és tápláljuk. Jógaóráink ezért úgy épülnek fel, hogy a gyakorló holisztikus értelemben a legtöbbet kapja. A foglalkozások öt részből állnak: mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció.
Tanáraink
Jógaközpontunk tanárai sokéves képzésen szerezték tanári diplomájukat, és sokan közülük éveket töltöttek Indiában, a Bihar School of Yogában (BSY).