Ez történt eddig az ásramban

Frissítve június 10-én

A jóga útján a jóga technikák elsajátítása az első szint, amit a rendszeres gyakorlás, a szádhana követ. A jógikus életmód a harmadik szint, amit azonban már nem lehet jógastúdióban vagy tanteremben megtanulni. Ennek a helye az ásram, és szerencsénkre idehaza is van egy speciális hely. Ez a Magyar Jóga Társulás, a tradicionális jóga központja és a jóga életmód tanulásának a helye, ahol a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításait követjük. Ha valaki elolvassa az alábbiakat, láthatja, hogy ez ma hazánk legintenzívebb és legaktívabb jógahelye. “Ez történt eddig az ásramban” bővebben

Hogyan fejlesszük a pozitív hozzáállást az életben, július 12-15. az ásramban

Jó egészség, békesség és megelégedettség

Az egészséges és boldog élet fő alkotóelemei: a jó egészség, a béke és a megelégedettség. A test lehet egészséges és rugalmas, de mi haszna ennek, ha a hangulatunk pesszimista, ha állandóan aggódunk, és napi szinten tapasztaljuk az elégedetlenséget. Az elvonulást Swami Omgyanam és Swami Mudrarupa vezetik. “Hogyan fejlesszük a pozitív hozzáállást az életben, július 12-15. az ásramban” bővebben

Guru Púrnima ünnep – július 27. az ásramban

Ingyenes, nyílt program

A guru púrnima a júliusi telihold. Az év legfényesebb teliholdja a gurukat, spirituális mestereket reprezentálja, akik a keresőket vezetik a spirituális utakon. A jóga hagyományában úgy tartják, hogy ezen a napon a guruk bőséggel osztják az áldást azoknak, akik nyitott szívvel és őszintén fordulnak hozzájuk. “Guru Púrnima ünnep – július 27. az ásramban” bővebben

Akhanda Kirtan, július 28. az ásramban

8 óra mantraéneklés
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Az akhanda szó jelentése szüntelen, szakadatlan, a kirtan pedig mantrák éneklése. Az akhanda kirtan jógikus gyakorlat, spirituális szádhana. Nyolc órán át mantrákat éneklünk, ami rendkívüli változást hoz az energetikai rendszerben és a tudatosságban.  Swami Satyananda Saraswati ezt mondja a kirtanról: „A zenében akkora erő van, hogy felszabadítja az egót. A kirtanon keresztül elérheted a spirituális tapasztalás tetőpontját. Nem a jóga vagy valamilyen más eszköz által, hanem pusztán a kirtanon keresztül részesülhetsz az Isteni látványában.” “Akhanda Kirtan, július 28. az ásramban” bővebben

Stresszoldó-blokkoldó program fókuszban a Jóga Nidrával

Elvonulás, augusztus 10-12.

Indokolatlanul feszült vagy? Sokat fáj a fejed, de nincs orvosilag igazolt oka? Fiatal a tested, de mégsem hajlékony? Tudod, hogy sok a stresszed, de nem tudod kezelni? Nem tudsz elaludni, vagy jól aludni? Nem tudod a dolgokat elengedni? Szeretnél rugalmasabb lenni, mind fizikailag, mind mentálisan? Nehezen megy az életmódváltás? Akkor neked szól a Stresszoldó-Blokkoldó program fókuszban a Jóga Nidrával elvonulásunk, “Stresszoldó-blokkoldó program fókuszban a Jóga Nidrával” bővebben

Karma jóga hétvégék az ásramban

Következő alkalom július 14.  Jelentkezz már most!

Minden szombaton karma jóga programot tartunk a Magyar Jóga Társulás ásramban, Szóládon. A karma jóga a jóga egyik fő ága, mely nagyban támogatja a hatha jóga és rádzsa jóga gyakorlást és az azokban való fejlődést.

“Karma jóga hétvégék az ásramban” bővebben

Nyári programok a Magyar Jóga Társulás ásramban, Szóládon

Kedves érdeklődők! Annak érdekében, hogy mindenki ki tudja választani az őt érdeklő programot, és előre tudja tervezni szabadságát, közzé tesszük nyári programjaink témáit és időpontjait. Az egyes táborok részleteit hamarosan megosztjuk itt a honlapon.

“Nyári programok a Magyar Jóga Társulás ásramban, Szóládon” bővebben