Magyarországon Alapítvány
Jógagyakrolatok, jógaéletmód és jógafilozófia magas szinten. Három kedvezményes csomagban kínáljuk a Bihar School of Yoga és a Satyananda Yoga tradíció magyar nyelven elérhető könyveit, köztük olyan jóga bestsellereket, mint az Ászana, Pránájáma, Mudrá Bandha, a Szúrja namaszkára, a Jóga nidrá, a Jóga darsan, a Szánkhja darsan, a Jóga a mindennapi életben, A fej, a szív és a kéz, a Karma és karma jóga, és a Jóga csakra. Tovább a könyvcsomagokhoz.
2023. február 18-március 11. között csoportos utazást szervezünk a Bihar School of Yogába, a világ egyik legelismertebb jógaintézményébe. Indiában, 2019-ben a Bihar School of Yoga kapta a miniszterelnöki díjat a jóga népszerűsítéséhez és fejlesztéséhez való kiemelkedő hozzájárulásért a nemzeti intézmény kategóriában. A Bihar School of Yogát Sri Swami Satyananda Saraswati alapította 1963-ban, hogy teljesítse guruja, Swami Sivananda Saraswati megbízatását, hogy terjessze a jóga tudományát, és vigye el a jógát “parttól partig és ajtótól ajtóig”. A Bihar School of Yoga ősi hagyományokat és gyakorlatokat tart fent, tanításai pedig gyakorlati módszereket adnak, hogy a modern világ életébe egyszerűséget, harmóniát és egyensúlyt hozzanak. “Csoportos utazás Indiába, a Bihar School of Yogába” bővebben
Nagy örömmel tudatjuk, hogy elkezdődött ásram fejlesztésének legnagyobb vállalkozása. A Magyar Jóga Társulás ásram a Satyananda Yoga magyarországi és nemzetközi közösségének adományaiból fejlődik 2006 óta. Az elmúlt évek során rengeteg, a néhány ezertől a több millió forintig terjedő önzetlen támogatást kaptunk, és most ismét a közösség tagjaihoz fordulunk segítségért. Alapos tervezés és előkészítés után 2021-ben elkezdtük építeni a főépületet, egy kétszintes, több mint 900 négyzetméter hasznos területű házat, ami lehetővé teszi programok tartását egész évben és otthonul szolgál a jógikus életmód iránt érdeklődők számára. Az épület alapja és a beton tartószerkezet már elkészült. A következő szakasz megvalósításához, a falazás és a betonfödém elkészítéséhez, melynek anyagköltsége 18 millió Ft, további támogatásra van szükségünk. Ezért azzal a kéréssel fordulunk azokhoz, akiknek szándéka és lehetősége van hozzájárulni az ásram fejlesztéséhez, támogassák adománnyal az építkezést! Előre is köszönjük! “Felhívás támogatásra” bővebben
A jóga nidrá mélyrelaxáció Swami Satyananda egyik legértékesebb ajándéka az emberiség számára. A mai életmódunk mellett olyan, mint a mentőöv az úszni nem tudó számára. A program célja, hogy mély ellazulást, pihenést és feltöltődést biztosítson a munkahét végén. A jóga nidrá közben több szinten történik az ellazulás és elengedés. Először a test izmai lazulnak el, oldódnak a fizikai feszültségek, amit a mentális és érzelmi ellazulás követ. Közben a test “Péntek esti pihenés és ellazulás, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben
A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást.
“Online Satyananda Yoga óra hétfőnként, 18:00-19:30” bővebben
A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást.
“Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben
A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást.
“Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben
Indiában, ahol a jóga hagyományát megőrizték a modern kor számára, az iskolát kezdő gyermekek számára átadnak három jógagyakorlatot. Ezeket gyakorolva a gyerekek fizikai, mentális fejlődése kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb; az iskola és a tanulás kihívásaival könnyebben megbirkóznak. A gyermek az első mentális programozását – szamszkárát – az édesanyától kapja, aki mindannyiunk első tanítója és első guruja . A jóga szamszkáráját, a harmonikus lét mentális programját is átadhatjuk a felnövő generáció számára három gyakorlat rendszeres alkalmazásával, amelyek a következők: “Jógagyakorlatok 7-9 éves gyerekeknek” bővebben
Programsorozat azok számára, akik a jógaszőnyegen kívül is alkalmazható tradicionális jógát, valamint szakértő útmutatást és inspirációt keresnek ahhoz, hogy elkezdjék az integrált jógagyakorlásukat, melyben több jógaág gyakorlatai szerepelnek. A gyakorlattal egybekötött előadások segítséget adnak az önismerethez és megkönnyítik a “Jógikus önismeret a Satyananda Yoga eszközeivel, személyes és online” bővebben
A 21. században az ember egyik legnagyobb kihívása a stressz. Rövidtávon álmatlanságot, állandó feszültséget okozhat, míg hosszútávon akadályozza szervezetünk öngyógyító képességét és megfoszt minket a teljes élet lehetőségétől. A rohanó életmódunkban a stresszoldásra sincs elég időnk. A Satyananda Yoga tradíció ezért komplex gyakorlatsorokat kínál, “Stresszoldó jógatanfolyam szerdánként, online” bővebben