Sw. Sivananda
Az optimizmus az a nézőpont, hogy minden dolog a legjobban van elrendezve. Arra való hajlam, hogy a dolgoknak mindig a pozitív, reményteli oldalát tekintsük. Az optimista hiszi, hogy bármi is van vagy történik velünk, az helyes és jó, jóllehet a dolgok néha éppen az ellenkező színben tűnnek fel.
A pesszimizmus az optimizmus ellentéte. Az optimista minden nehézségben a lehetőséget látja; a pesszimista minden lehetőségben a nehézséget látja. Az optimista mindig a legjobbat reméli, a legjobbat feltételezi az emberekről és a körülményekről, és a legjobbat gondolja az emberekről. Az optimizmus boldoggá és derűssé teszi az embert. A dolgokról kiderül, hogy jobbak, mint azt reméltük. Minden szituációnak van pozitív oldala. Alakítsuk ki a tudat reményteli, bizakodó állapotát. Akkor a problémát már félig legyőztük, még mielőtt elkezdtük volna. A baleset nem olyan szörnyű, mint ahogy féltünk tőle. A domb nem olyan meredek, mint azt gondoltuk, mielőtt elkezdtük megmászni. A nehézség nem olyan nagy, mint vártuk. Az optimista mindig a legjobbat kapja az élettől.