Elvonulás az ásramban, július 6-12.
Teljes feltöltődést és kikapcsolódást biztosító elvonulásra várunk a szóládi jóga-ásramba. Tölts egy hetet az ásram rendezett és nyugalmat árasztó környezetében, és tapasztald meg, hogy a jóga által hirdetett életmód nyugalmas, mégis dinamikus, hatásaiban komplex, mégis egyszerű, és a napi tevékenységek nem lemerítenek, hanem feltöltenek. A napirend a jóga Satyananda tradíciója által tanított komplett rendszert követi, aminek részei olyan jógaágak, mint a hatha, rádzsa, karma, bhakti, gjána és mantra jógák technikái, a programot pedig olyan kivételes tapasztalatú jógatanár szannjászinok tartják, – Swami Maitreyi, Swami Omgyanam és Swami Mudrarupa – akik évtizedeket töltöttek a tradíció indiai központjában.
„A jógikus életmód nem attól függ, hogy hány órát jógázol és meditálsz. Ez irreleváns. A jógikus életmód a harmonikus és helyes életforma.”
Swami Niranjanananda Saraswati
Helyszín
Magyar Jóga Társulás, Szólád. Térkép
Időpontok
Érkezés és regisztráció: július 6. hétfő, 15-17 óra
Programkezdés: július 6. hétfő, 18:00 óra,
Program vége: július 12. vasárnap, a kora reggeli jógaóra és a reggeli után.
Hozzájárulás
A részvételi díj 79900 forint.
Részvétel folyamata és feltétele – regisztráció és díjfizetés
A részvételhez szükséges kitölteni a jelentkezési lapot és egyidejűleg befizetni a részvételi díjat az alább megadott módon. Befizetés nélkül a regisztrációt nem vesszük figyelembe.
Jelentkezési lap kitöltése itt.
Felhívjuk a figyelmét, hogy a jelentkezéssel fizetési kötelezettséget vállal. A lemondási feltételeket itt találja.
Szállás – szállásfoglalás egyénileg
Az ásram területén a résztvevők ingyenesen sátrazhatnak a program során. Ezt az igényt a jelentkezési lapon kell jelezni.
A falusi szálláshelyet igénylőknek egyénileg kell foglalniuk a szállásukat, ami lehet Szóládon és környékén; az autóval néhány perc alatt elérhető Balatonszárszón, Balatonszemesen, Őszödön, Kötcsén vagy Nagycsepelyen.
Étkezés
A program során napi három étkezést biztosítunk. Az étrend vegetáriánus, főként gabonákat, zöldségeket és gyümölcsöket, esetenként tejet, tejterméket és olajos magvakat tartalmaz. Nem használunk állati eredetű alapanyagokat, a tejtermékek fogyasztása választható, az ételek alkalmasak laktózmentes és vegán étrendet követőknek is. A gluténmentes ételeket igénylők számára ebédre és vacsorára rizst és főtt zöldségeket, reggelire pedig gluténmentes gabonából készült ételeket tudunk biztosítani. Az igényt a jelentkezési lapon előre szükséges jelezni.
Ételintoleranciával kapcsolatos más speciális igényeket, mint a például a zöldségek, gyümölcsök és fűszerek összetétele, nem áll módunkban kielégíteni, saját ételt pedig nem hozhatnak be résztvevők az ásramba. Ezért kérjük, hogy a fentieket mérlegelve jelentkezz a programra! Köszönjük!
Hozz magaddal
Készülj úgy, hogy eltérő időjárási körülmények esetén is legyen megfelelő ruházatod!
Kényelmes ruha jógagyakorláshoz, ami fedi a lábakat és a vállakat,
Ruházat kültéri tevékenységekhez és kerti munkához,
Jógaszőnyeg,
Ülőpárna, ha szükséges,
Pléd/könnyű takaró a relaxációhoz,
Jegyzeteléshez papír, íróeszköz,
Napszemüveg, sapka/szalmakalap,
Vizes palack,
Tisztálkodási eszközök, lehetőleg környezetbarát, lebomló mosó- és tisztítószerek, szúnyogriasztó, kullancskiszedő,
WC papír.
SATYANANDA YOGA® is a registered trademark of IYFM used with permission.
Örömmel várunk!