Szerző: Bhaktananda

Nyári elvonulás és Guru Púrnimá ünnep, július 19-24.

Ötnapos jógaelvonulásra várunk a Magyar Jóga Társulás ásramba. A programon a tervek szerint részt vesz három szannjászin és nemzetközi Satyananda Yoga tanár, Swami Omgyanam, Swami Mudrarupa és Swami Yogajyoti. A Satyananda Yoga tradíció a jógára életmódként tekint és ehhez egy  egyedülálló és átfogó rendszert ad a gyakorlóinak. Az elvonulás lehetőséget ad ennek megértésére és gyakorlására, valamint a fizikai és mentális feltöltődésre. A program csúcspontja  a Guru Purnimá, melyen a jógamestereket és spirituális tanítókat ünnepeljük szeretetteli emlékezéssel és felemelő rituálékkal. “Satyananda Yoga elvonulás” bővebben

Ezen az oldalon keresztül tudsz jelentkezni karma jógára, önkéntesi feladatokra  a Magyar Jóga Társulás ásramba.   Kérjük, vedd figyelembe, hogy az ásramban csak előzetes bejelentkezéssel fogadunk és a bejelentkezést legalább 72 órával a tervezett látogatás előtt  szükséges elküldeni.   Bejelentkezni az itt elérhető jelentkezési lap kitöltésével és elküldésével tudsz.  Szeretettel várunk!

Részvétel 5 alkalmas bérlettel, 2021. június 17 -július 15.

Milyen egy foglalkozás a jóga Satyananda rendszerében?
A jóga eredeti rendszereit követő gyakorlást, melynek célja, hogy a személyiséget felépítő valamennyi területet elérjük és tápláljuk. Jógaóráink ezért nem divatot és trendeket követnek, hanem úgy épülnek fel, hogy a gyakorló holisztikus értelemben a legtöbbet kapja. A foglalkozások öt részből állnak: mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció. Teljesen egyedi és csak a Satyananda Yogára jellemző, hogy “Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben

8 alkalom vasárnap reggelenként,  2021. április 11 – május 30.  

Korunk jógamesterei közül Swami Satyananda gyűjtötte össze és tette közzé az úgynevezett pratjáhára technikákat. A pratjáhára az elme kezelésével foglalkozó jógaág, a rádzsa jóga egyik kulcsfontosságú szakasza. A pratjáhára nem csak a jógik, hanem az átlagemberek számára is hasznos állapot, hiszen például a fizikai testben valamint az elmében felgyülemlett feszültségek oldása is csak ebben történhet meg.  A pratjáhára tanulható, és a jóga Satyananda rendszere az a tradíció, amely kiemelkedően tanítja ezeket a technikákat. “Meditáció – online program középhaladóknak” bővebben

Részvétel 10 alkalmas bérlettel, 2021. április 5-június 7.

Milyen egy foglalkozás a  jóga Satyananda rendszerében?
A jóga eredeti rendszereit követő gyakorlást, melynek célja, hogy a személyiséget felépítő valamennyi területet elérjük és tápláljuk. Jógaóráink ezért nem divatot és trendeket követnek, hanem úgy épülnek fel, hogy a gyakorló holisztikus értelemben a legtöbbet kapja. A foglalkozások öt részből állnak: mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció. Teljesen egyedi és csak a Satyananda Yogára jellemző, hogy “Online Satyananda Yoga óra hétfőnként, 18:00-19:30” bővebben

Részvétel 10 alkalmas bérlettel, 2021. április 8 -június 10.

Milyen egy foglalkozás a jóga Satyananda rendszerében?
A jóga eredeti rendszereit követő gyakorlást, melynek célja, hogy a személyiséget felépítő valamennyi területet elérjük és tápláljuk. Jógaóráink ezért nem divatot és trendeket követnek, hanem úgy épülnek fel, hogy a gyakorló holisztikus értelemben a legtöbbet kapja. A foglalkozások öt részből állnak: mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció. Teljesen egyedi és csak a Satyananda Yogára jellemző, hogy “Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben

Hozzájárulás a jóga tanításainak terjesztéséhez

2021-ben Alapítványunk jogosult a személyi jövedelemadó 1%-ának fogadására, ezért, hálásan fogadjuk a felajánlásokat. Alább olvasható az 1% felajánlás módja. És azt is szeretnénk kérni, hogy ha nem számunkra ajánlod fel, akkor is rendelkezz róla, és feltétlenül juttasd el valamelyik civil szervezet számára. Köszönjük! “1% felajánlása a jógáért” bővebben

Reggeli online órákkal és teljes otthoni gyakorlás támogatással, március 8-28.

A jóga kezdete és vége, alfája és ómegája a gyakorlás, a szádhana. A Satyananda Yoga tradíció teljes értékű szádhanát, spirituális gyakorlást kínál a legelfoglaltabbak számára is a jógakapszulákon keresztül. A jógakapszulák módszerét Swami Niranjanananda, tradíciónk jelenlegi jógamestere hozta előtérbe azért, hogy mai, általános életformánk mellett is részesülhessünk a jóga minden előnyéből. A jógakapszulákkal nemcsak megadhatjuk a test, az elme és a lélek számára szükséges napi „táplálékot”, hanem lehetőséget kapunk arra is, hogy a jóga módszerei beépüljenek napi rutinunkba, és elkezdjük megtapasztalni a jógát, mint életmódot. A programra speciális árkategóriák érvényesek. “3 hetes jógaéletmód program speciális árkategóriákkal” bővebben

Fókuszban a relaxáció, január 22-től, hetente

Jógát tanítunk és adni is szeretünk, ezért mostantól tradíciónk egyik csodálatos gyakorlatát ajándékba fogjuk adni az érdeklődőknek, heti rendszerességgel. Az alváson kívüli plusz relaxációra ma már szinte mindenkinek szüksége van, és ehhez az egyik leghatékonyabb technika Swami Satyananda világhírű jóga nidrája. Ezt kínáljuk a jelentkezőknek ingyenes 60 perces online program keretében péntek esténként. A program jóga elméletet és gyakorlatot is tartalmaz. “Ingyenes online jóga nidrá péntek esténként” bővebben

8 alkalom vasárnap reggelenként,  2021. január 24-március 14.  

A jóga modern korának jógamesterei közül Swami Satyananda volt az, aki leírta és tökéletes rendszerbe foglalta az úgynevezett pratjáhára technikákat, melyek stabil alapként szolgálnak az önmegismerés és önfejlesztés útján, valamint a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek oldásának, a hit és az önbizalom fejlesztésének és a pozitív életszemlélet erősítésének területén. A program az ezekben való eligazodást és elmélyülést szolgálja. “Meditáció – online program középhaladóknak” bővebben