8 óra mantraéneklés, augusztus 17.
A hang fontos eszköz a jógában. A mantra jóga a hang rezgéseit használja szinte tudományos alapossággal, és mellette számos más jógaág is alkalmazza a hangot a tudatosság finomítására és különleges tudatállapotok elérésére. A kirtan, ami mára világszerte népszerű lett, szintén a hang rezgéseit használja az örökké nyugtalan elme lecsendesítésére. A kirtannak van egy nagyon különleges és szuper hatékony változata, az akhanda kirtan. Az akhanda szüntelent, szakadatlant jelent, az akhanda kirtan pedig mantrák szünet nélküli éneklése meghatározott időn át. Ez egy igen magas szintű jógikus gyakorlat, spirituális szádhana. Nagy jógik, mint Swami Sivananda és Swami Satyananda gyakran alkalmazták ezt a módszert. “Akhanda Kirtan” bővebben
We invite you to yoga classes conducted in English at our beautiful downtown yoga center. Taking up yoga is one of the single most effective ways to improve your sense of wellbeing. As there are many types of Yoga it’s important to choose the right type for you. We teach Satyananda Yoga. It’s world renowned for its systematic approach. It is the type of Yoga that doctors and physiotherapists recommend. 
Mellrákos betegeknek indítunk kurzusokat, akik az orvosi terápiák mellett a jóga módszereit is alkalmaznák gyógyulásuk érdekében. Számukra egyszerű jógatechnikákat tanítunk, melyek elősegíthetik gyógyulásukat. Lényeges, hogy ezek könnyen beilleszthetők a meglévő napirendbe és életmódba, alkalmazásuk nem kívánja, hogy teljesen új vagy idegen szokásokat alakítsanak ki. Legfontosabb hatásuk, hogy gyors lecsendesedést hoz számukra, mely, még ha csak rövid ideig is tart, nagyon fontos a gyógyulás szempontjából. Ha pedig a gyakorlást sikerül rendszeressé tenniük, az hosszan tartó és mély szintű ellazulást eredményez, ami segít számukra tisztábban látni helyzetüket és nyugodtabban átgondolni döntéseiket. 
Évezredes emberi tapasztalat, hogy a belső béke és harmónia és állapotát nem kívül, hanem belül, önmagunkban kell megtalálni. Ezért vonz ma egyre többeket a meditáció. Így hát leülünk, becsukjuk a szemünket, és mi történik? Valóban meditálunk vagy csak csukott szemmel ülünk és gondolkodunk? 
Számos szakértő egybehangzó véleménye alapján a mantra a jóga legrégebbi ágának tekinthető, ami már az indiai védákban is szerepel. A mantrák az emberi tudatot oly mértékben képesek pozitív módon átformálni, ahogyan az emberiség által ismert egyetlen más módszer sem. Nem számít, hogy néhány szóból vagy sok ezer versszakból állnak, vagy akárcsak egyetlen jelentés nélküli szótagról van szó: a megfelelő hozzáállással, megértéssel és őszinte rendszeres gyakorlással maradandó, fokozatos és mély átalakító hatással bírnak életünk minden területén.