Május 5-től június 23-ig
Tradíciónk egyedülálló és komplett rendszert kínál az integrál jógagyakorláshoz. Az 1. tanfolyam folyatatásaként, a 2. tanfolyamon ezt a szisztematikusan felépített, progresszív rendszert követjük a mantrák, az ászanák, a pránájámák, a relaxáció és a meditáció gyakorlásában. A program célja, hogy a gyakorlók be tudják építeni életükbe a jógakapszulákat, amik rugalmasságot és energiát adnak, javítják a légzés minőségét, elősegítik a fizikai és mentális relaxációt, és hozzájárulnak az egyhegyűség és a koncentráció fejlesztéséhez. Azok, akik elköteleződnek a program mellett, egy átfogó tanulási folyamatban vehetnek részt szemeszterenként. A következő szemeszter március-áprilisban lesz. „Satyananda Yoga 2. tanfolyam kedden, személyesen és online” bővebben