Jógikus életmód – Út a boldogsághoz

Európai Satyananda Yoga Találkozó
Elhalasztva 2021-re

 

Az Európai Satyananda Yoga Találkozó a Satyananda Yoga legelső ilyen jellegű rendezvénye Európában. Az esemény célja, hogy összehozza a Satyananda/Bihar jóga tradíció törekvőit és követőit, a szannjászinokat, jógatanárokat és gyakorlókat egy gyönyörű és természetes környezetben Szerbia egyik vidéki városában. A négynapos program szatszangokat, előadásokat, jógaórákat és workshopokat tartalmaz, melyeket a Satyananda Yoga Európai Akadémia és több európai ország tapasztalt tanárai vezetnek. “Jógikus életmód – Út a boldogsághoz” bővebben

Stresszoldás jógával

Hogyan engedd el a napi feszültségeket, miként szabadulj meg hatékonyan a mentális terhektől? A Satyananda Yoga tudja a választ.
Tematikus jógatanfolyam szeptember 19-től Betelt!

A 21. században az ember egyik legnagyobb kihívása a stressz. Mindannyiunk életét áthatja, és a legtöbben nehezen birkózunk meg vele. Ráadásul úgy tűnik, a stresszoldásra sincs elég időnk. A Satyananda Yoga tisztában van mindezzel, ezért a tradíció komplex gyakorlatsorokat állított össze, a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. “Stresszoldás jógával” bővebben

Indiai utazás 2019

Spiritualitás és Jóga

Meghívunk spirituális utazásunkra Indiába, november-decemberben. A Satyananda Yoga Alapítvány 2004 óta szervez utakat a Bihar Yoga tradíció központjaiba, és az idei a 20. közös út lesz. Nyílt napot is tartunk július 13-án a Magyar Jóga Társulás ásramban azoknak, akik még nem voltak Indiában, de érdeklődnek a program iránt. “Indiai utazás 2019” bővebben

Karma jóga hétvégék az ásramban

Következő alkalom november 16.

Minden szombaton karma jóga programot tartunk a Magyar Jóga Társulás ásramban, Szóládon. A karma jóga a jóga egyik fő ága, mely nagyban támogatja a hatha jóga és rádzsa jóga gyakorlást és az azokban való fejlődést.

“Karma jóga hétvégék az ásramban” bővebben

Akhanda Kirtan

8 óra mantraéneklés, augusztus 17.

A hang fontos eszköz a jógában. A mantra jóga a hang rezgéseit használja szinte tudományos alapossággal, és mellette számos más jógaág is alkalmazza a hangot a tudatosság finomítására és különleges tudatállapotok elérésére. A kirtan, ami mára világszerte népszerű lett, szintén a hang rezgéseit használja az örökké nyugtalan elme lecsendesítésére. A kirtannak van egy nagyon különleges és szuper hatékony változata, az akhanda kirtan. Az akhanda szüntelent, szakadatlant jelent, az akhanda kirtan pedig mantrák szünet nélküli éneklése meghatározott időn át. Ez egy igen magas szintű jógikus gyakorlat, spirituális szádhana. Nagy jógik, mint Swami Sivananda és Swami Satyananda gyakran alkalmazták ezt a módszert. “Akhanda Kirtan” bővebben

Testi-lelki megújulás

Satkarma gyakorló nap, augusztus 10. Szólád

A Magyar Jóga Társulás ásram  teljes jógaélményt kínáló programjára invitálunk. A satkarma gyakorlatok, a hatha jóga eredeti technikái, a test méregtelenítésére szolgálnak. A programon ezek közül hármat, a bélrendszer, a gyomor és az orrüregek tisztítását lehet megtanulni és elvégezni. Ezek az egyszerű módszerek nagyban hozzájárulnak a fizikai egészség, a pozitív gondolkodás és az életerő megőrzéséhez. A reggeli satkarma gyakorlás után további jógaágak gyakorlatait fogjuk végezni az ásram támogató környezetében. “Testi-lelki megújulás” bővebben

Nagy nyári jógatábor

Inspiráció a jóga következő szakaszához, június 29-július 5.

A nyár legkiemelkedőbb jógaelvonulására hívunk a szóládi Magyar Jóga Társulás ásramba, amit a Satyananda Yoga-Bihar Yoga hagyomány öt tapasztalt nemzetközi tanára tart közösen.  A tábor különböző jógaágak  szisztematikus gyakorlására épül, mely során lehetőséged lesz elmélyíteni a mantra, hatha jóga, satkarma, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditációs gyakorlásodat. A program szerves része lesz a kirtan és havan is. “Nagy nyári jógatábor” bővebben

Guru Púrnima ünnep

Ingyenes, nyílt program július 16-án, az ásramban

A púrnima teliholad jelent. A júliusi telihold napja a guru púrnima. Ez az év legfényesebb teliholdja, ami a spirituális tanítókat, mestereket reprezentálja, akik önzetlenül vezetik a keresőket a spirituális A jóga hagyománya szerint ezen a napon a guruk bőséggel osztják az áldást mindazoknak, akik nyitott szívvel és őszintén fordulnak hozzájuk, ezért ezt a napot az emlékezésre és kapcsolódásra szánjuk, és egy különleges, egész napos programmal ünnepeljük az ásramban. “Guru Púrnima ünnep” bővebben

Yoga Classes for Health and Relaxation

On every Tueasday

We invite you to yoga classes conducted in English at our beautiful downtown yoga center. Taking up yoga is one of the single most effective ways to improve your sense of wellbeing. As there are many types of Yoga it’s important to choose the right type for you. We teach Satyananda Yoga. It’s world renowned for its systematic approach. It is the type of Yoga that doctors and physiotherapists recommend. “Yoga Classes for Health and Relaxation” bővebben