Szerző: Bhaktananda

Részvétel 6 alkalmas bérlettel, 2022. szeptember 27-november 1.

A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást.

„Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben

Részvétel 6 alkalmas bérlettel, 2022. szeptember 29-november 3.

A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást.

„Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben

Próbáld ki a Satyananda Yogát szeptemberi tanfolyamaink előtt

A Satyananda Yoga órák felépítése egészen különleges. Az ászanákon kívül olyan technikák is jelentős arányban szerepelnek óráinkon, melyekkel a fizikai testünk szükségletei mellett kielégíthetjük lényünk többi részének az igényeit is. Ez a jóga eredeti megközelítése, az úgynevezett integrált gyakorlás.  „Díjmentes online jógaórák augusztus 18-án és 25-én” bővebben

Az országút, amelyen eljuthatunk Hozzá, augusztus 20.

„Az akhanda jelentése ‘folyamatos’ vagy ‘szünet nélkül’. A kírtan pedig Isten nevének éneklését jelenti. Az akhanda kírtan Isten nevének folyamatos éneklése. Az akhanda kírtan egy nagyon hatékony spirituális szádhana. Közben megszűnnek a negatív vrittik. Az akhanda kírtan segítségével könnyen lehet irányítani az elmét, és egyszerűen megfékezhető az elme vándorlása az érzékszervi tárgyak felé. Az elmének sem ideje, sem lehetősége nincs arra, hogy az érzékszervi tárgyakra gondoljon. Az akhanda kírtan hatékony és könnyű eszköz arra, hogy „Akhanda kírtan az ásramban” bővebben

Jógahétvége az ásramban, augusztus 5-7.

„Amikor a spirituális törekvő igazi jógát gyakorol az életében, az a karma jóga. A karma jóga szelleme azt jelenti, hogy az élet minden cselekedetét, legyen az fizikai, társadalmi vagy intellektuális, együttesen vizsgáljuk. Ez magában foglalja a gondolatokat, az elme elemző és kritikai folyamatait, a harag, a frusztráció, a depresszió, a szorongás, a gyűlölet és a kapzsiság érzelmeit, valamint az énnel való harmóniában és összhangban létezés spirituális tapasztalásait. Mindezeket megfigyeljük, átéljük és „A karma jóga igazi szelleme” bővebben

A hatha jóga tisztógyakorlatai július 23-án

A satkarmák, a hatha jóga eredeti technikái a test méregtelenítését szolgálják, erősítik az immunrendszert és hozzájárulnak a megfelelő energiaszint és a jó egészségi állapot fenntartásához A programon három satkarma technikát, a bélrendszer, a gyomor és az orrüregek tisztítását lehet elsajátítani. Ezek a gyakorlatok fontos részei a Satyananda Yoga tradíció   jógikus életmódprogramjának, elsajátításuk pedig életre szóló tudást ad.

„Satkarma gyakorlás” bővebben

Nyilvános esti program az ásramban július 13-án

Swami Sivananda alábbi gondolataival szeretettel meghívunk az idei Guru púrnimá ünnepre a szóládi jógaásramba.  A program ingyenes.

Az ember csak egy másik embertől tanulhat, ezért a Legfelsőbb Erő egy emberi testen keresztül tanít. A gurudban megvan a tökéletesség emberi ideálja. Ő a minta, amelyhez szeretnéd magadat formálni. Elméd könnyen meggyőződik arról, hogy egy ilyen nagyszerű lélek alkalmas arra, hogy imádd és tiszteld. „Guru púrnimá ünnep az ásramban” bővebben

Vegyél részt Te is 2022. június 27-július 27 között

A Satyananda Yoga magyarországi közössége egy egyhónapos szádhanát kezd az országért és a magyar emberekért. A mahámritjundzsja mantrát fogjuk kántálni esténként 108-szor egészségért, jólétért és boldogulásért. Ezt az ősi mantrát a 80-as években még tudósok is kutatták, és arra az eredményre jutottak, hogy meg lehetne vele gyógyítani az egész világot. A közös szádhanát 2022. június 27-től esténként fogjuk végezni, és nyitott mindazok számára, akik szeretnének csatlakozni és ezen a szubtilis módon tenni másokért. „Gyógyító mantra szádhaná Magyarországért” bővebben

Elvonulás az ásramban szannjászin jógatanárokkal, május 5-8.

A Bhagavad Gítá egyedülálló filozófiai és spirituális értekezés, amely teljes útmutatást nyújt az őszinte keresőnek. Egyszerre mélyen spirituális, misztikus és gyakorlatias. A Bhagavad Gítá a világ kulturális örökségének egyik örökéletű és legmélyenszántóbb műve. A benne rejlő saktí avagy energia életre szóló inspirációt adhat a gyakorló számára.  „A Bhagavad gítá jógája” bővebben

Részvétel 8 alkalmas bérlettel, 2022. március 14-május 2.

A Satyananda Yogában a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlását követjük, ezért az ászanák mellett számos más technikát is alkalmazunk. Azért, hogy a testünk igényei mellett kielégítsük  lényünk többi rétegének – az energiarendszer, az elme, a psziché és a lélek – szükségleteit.  Ezért a Sayananda Yoga órák tartalma és hatásai is teljesen egyediek és különlegesek. „Online Satyananda Yoga óra hétfőnként, 18:00-19:30” bővebben