A Satyananda Yoga Academy Europe következő tanfolyamára mostantól lehet jelentkezni. Ez a Yogic Studies 1, ami 2019 márciusától 2020 márciusáig tart. A kurzus angol nyelven zajlik, és magába foglal három bentlakásos alkalmat – összesen 28 napot -, valamint heti ötszöri otthoni gyakorlást és tanulást, a gyakorlási naplók három hetenkénti online beadását. Minden egyes tanulót tapasztalt tanár segíti a kurzus teljes ideje alatt – nem csak a bentlakásos alkalmak során, hanem az otthoni gyakorlás időszakában is – hasznos visszajelzésekkel és útmutatásokkal. Azok, akik sikeresen elvégzik a Yogic Studies 1 kurzust, jogosultságot szereznek a továbbtanulásra a Yogic Studies 2 tanfolyamon, amit a tanárképzés követ. „Magas színvonalú jógaképzés Magyarországon” bővebben
Ingyenes E-Újság kategorizálása Gmail-ben
Hogyan állítsuk be, hogy az Újság a Beérkező levelek közé érkezzen?
Visszajelzésekett kaptunk az elmúlt időben, hogy a Gmail a Promóciók közé sorolja az Újságunkat és a leveleinket, és mivel legtöbben meg sem nyitják ezt a mappát, sokan nem vagy csak késve értesülnek aktuális híreinkről. Szerencsére néhány kattintással beállítható, hogy a Satyananda Yoga Újság és az e-mailjeink a Beérkező levelek közé érkezzenek. Egy szűrőt hozunk létre, majd ezt a szűrőt az Elsődleges kategóriára irányítjuk. Ezzel az újonnan érkező hírlevelek már az Elsődleges kategóriába érkeznek. Ehhez kérjük, kövesse az alábbi lépéseket. „Ingyenes E-Újság kategorizálása Gmail-ben” bővebben
A prána vidjá öt kulcsa
Swami Niranjanananda Saraswati
Öt kulccsal tudjuk kinyitni a bioplazmikus testünket.
Az első kulcs a pszichikus légzés tudatosítása. A légzés megtapasztalása lehet általános és finom szintű is. Az általános tapasztalat a belégzés és a kilégzés fizikai folyamata; belélegzünk, kilélegzünk, tudatosítjuk a légzést az orrlyukakban, a tüdőben, az alhasi részben és a mellkasban. A légzés ezen általános megjelenésének befolyásolása akaraterővel, koncentrálással és a pránájáma gyakorlatokkal a légzés egyik aspektusa.
Hogyan találjuk meg a gurut?
Swami Satyananda Saraswati
„Rikhiapeeth Satsang 4” című könyvéből
A prarabdha karma folytán találta meg a guruját?
Nem, a guru nem a prarabdha miatt található meg (prarabdha karma: a jelenlegi életet okozó karma – a szerk.) A gurut csakis az isteni kegyelem következtében lehet megtalálni: „Rama kripa bina sulabha na soee” – Nem tudsz semmilyen kedvező vagy sikeres dolgot elérni az isteni kegyelme nélkül. Gurut kapni és a gurut felismerni nagyon nehéz. Ha azt mondod egy koldusasszonynak, hogy menjen az ékszerészhez és vegyen gyémántot, hogyan tehetné ezt meg, mikor fel sem ismeri a gyémántot. Meg fog kérdezni valakit, hogy az most valóban gyémánt-e vagy sem. Ha te ismered a gyémántot, akkor azt mondod: „Igen, ez gyémánt.” Ha nincsenek ismereteid a gyémántról, akkor azt mondod: „ Igen, ez úgy néz ki.” A guru olyan, mint egy gyémánt, egy igazán erőteljes tattva (elem) az életben. Indiában majdnem minden közösségben és régióban él a hagyomány, hogy az embereknek van guruja. Madhya Pradesh államban azokat az embereket nem engedik be a konyhába, akik nincsenek beavatva, akiknek nincs guruja. Madhya Pradeshben az a szokás, hogy az ifjú asszonyt addig nem engedik be a konyhába, amíg egy guru be nem avatta.
Az életben nem mindegyik tanító guru. A guru az, aki felnyitja a szemed a tudásra, és elűzi a sötétséget az életedből. Hányan találtak ilyen gurut? Swami Vivekananda talált, és élete értékessé vált, de ez nem a prarabdha folytán történt. Ha egy elveszett utazó a sűrű őserdőben találkozik egy erdésszel, aki kivezeti őt az erdőből, ezt prarabdhának mondanátok? Az nem a prarabdha, hanem Isten kegyelme, hogy az erdész pont arra a helyre ért, és megmutatta az utazónak a kivezető utat.
Yoga Magazin: 2014.07.
A céllal történő cselekedet
Szatszang kérdések és válaszok a XX. század nagyszerű gondolkodóival: Swami Sivananda, Swami Satyananda, Swami Niranjananda
Mi a grihasta ásrama szerepe?
Swami Sivananda: A családos emberek kiemelkedő helyet érdemelnek, mivel ők az igazi jógik. Óriási felelősségük és sok kötelezettségük van, a szannyászinok távol tartják magukat az élet viharos tengerétől. A grihasta ásrama a családalapítás ideje egy ember életében, és egy olvasztótégely, amely kiégeti az előző életek szennyeződéseit és megedzi az acélt, hogy a személyiség teljes pompájában virágozhasson. A családos ember élete egy hosszú, folyamatos szádhana. Szilárdan kell állnia és teljesítenie kell kötelességeit, dharmáját akkor is, amikor az élet viharai megpróbálják ledönteni a lábáról.
„A céllal történő cselekedet” bővebben
A guru megmutatja az utat
Swami Sivananda Saraswati
Csak az igazi, szomjazó szellemi törekvők ismernek engem. A törekvőknek nem kell félniük a spirituális ösvényen lévő csapdáktól és buktatóktól. Az egész spirituális világ kész támogatni az őszinte tanítványokat, akik megpróbálják kiemelni fejüket a szamszára ingoványából. A törekvőknek táplálniuk kell a jó szamszkáráikat dzsapával és rendszeres meditációval.
VIII. Kirtan Csodája, különleges meghívott vendéggel
Február 17. vasárnap, 15-17 óra
A kirtan mantrák közös éneklése, ami élvezetes és örömteli jógagyakorlat a pozitív érzelmi állapot elérésére.
Kiválóan alkalmas az elme lecsendesítésére, segít a stresszkezelésben és a feszültségoldásban. A relaxációnak és az energiaszint emelésének is az egyik legjobb módja. „VIII. Kirtan Csodája, különleges meghívott vendéggel” bővebben
Pránájáma és meditáció 1.
14 alkalmas tanfolyam, február 12-március 28.
Különleges tanfolyamot indítunk a Satyananda Yoga Központban, mely a hatha jóga légzőgyakorlataira és a rádzsa jóga meditációs technikákra fókuszál. A képzés célja, hogy a résztvevők megértéssel rendelkezzenek a jóga eltérő ágairól, azok módszereiről és alkalmazási területeikről, valamint szilárd alapot teremtsenek a magasabb szintű gyakorláshoz a hatha és a rádzsa jógákban. „Pránájáma és meditáció 1.” bővebben
Isten akarata
Swami Niranjanananda Saraswati
Mangrove Mountain, Ausztrália,1994.5.20.
Mi Isten akarata és mi Isten? Isten egy erő, egy energia, amely se nem férfias és se nem nőies. Isten se nem férfi, se nem nő, se nem fehér, se nem fekete. „Ő” egy tiszta energia, és ez az energia olyan összetevőkkel rendelkezik, mint a teremtés, szervezés, rombolás és átalakítás. Ez a tényleges jelentése annak a szónak, hogy Isten. Az angol nyelvben a teremtőerő (Generation), a szervezőerő (Organisation), a fenntartás és megtartás, valamint a rombolás (Destruction) és átalakítás szavak kezdőbetűi összeolvasva kiadják Isten (GOD) nevét.
Spiritualitás és vallás
Swami Niranjanananda Saraswati
Gondolatok a 2015-ös pancsagni szádhana (öt tűz szertartás) megkezdésekor. 2015. január 12., Ganga Darshan és Paduka Darshan
Különbség van vallás és spiritualitás között. A spirituális aspektus esetén az igazságot magadban kell keresned, az igazságot magadban kell felfedezned, és saját fényességedet kell, hogy felismerd. Ez a spirituális észlelés. A vallásos észlelésnél egyszerűen csak része vagy a történéseknek anélkül, hogy tudatában lennél önmagadnak, anélkül, hogy tudatában lennél annak, mit tehetnél azért, hogy jobbá válj, követsz egy hiedelmet, egy dogmát, egy rituálét. Ez a nagy különbség a vallásos attitűd és viselkedés, és a spirituális attitűd és viselkedés között.