Barion Pixel

Mit kezdjünk a vágyakkal?

Swami Satyananda Saraswati

A Karma Yoga Book 2-ből: Az élet megtapasztalása
A 20. század két nagy szellemi tanítójának, Sri Swami Sivananda Saraswati és Sri Swami Satyananda Saraswati tanításaiból

Az első alapelv, hogy az embernek ki kell elégítenie a vágyait. A második elv, hogy a vágyakat nem lehet kielégíteni. Ezért a harmadik elv az, hogy az embernek mindkettőt gyakorolnia kell. Amennyiben lehetséges, az embernek egyszerre kell törekednie a vágyak kielégítésére, és a vágytalanság elérésére.

„Mit kezdjünk a vágyakkal?” bővebben

Satyam Chalisa és fordítása

Swami Niranjanananda Saraswati

Rikhiapeeth, 2010. december 6.

Ma először kántáljuk a Satyam Chalisát. Ez egy negyven soros vers gurunkról, Swami Satyananda Saraswatiról, megmutatja az aspirációját, az elkötelezettségét, az odaadását és azt, amire törekedett egész életében. A Satyam Chalisa mostantól Rikhiapeeth és a Ganga Darshan Yoga Ashram védjegye. Rendszeresen fogjuk kántálni, hogy inspiráljon mindannyiunkat és megértesse velünk, hogy gurunk, Sri Swamiji, szeret és áldását adja mindannyiunkra.

„Satyam Chalisa és fordítása” bővebben

Jóga terápia és asztma

Dr. Swami Shankardevananda Saraswati

Asztma: diagnózis és kezelés – kivonat az előadásból

Bevezetés

Dr. Swami Shankardevananda Saraswati ausztrál pszichológus és a jóga kutatója, aki sok éven át Swami Satyanada Saraswati szárnyai alatt tanult a Bihar School of Yoga-ban. Az ásramban eltöltött idő alatt képes volt teljesen kigyógyulni az asztmájából. Az NSW Egyetem Tüdőgyógyászati tanszékén tett legutóbbi látogatásakor a közönség döbbenten figyelte, hogy a hisztamin nem ingerelte a légutait. A 2. Nemzetközi Orvosi Szimpóziumon, Ganga Darshanban a diagnózisról és az asztma kezelésének pozitív aspektusairól beszélt orvosi szempontból. Az előadás további részében az asztma jóga terápiáját vázolta, most ez következik.

„Jóga terápia és asztma” bővebben

Szankalpa Putri

Swami Niranjanananda Saraswati

Gurunk, Swami Satyananda három víziót inspirált. Az első vízió a jóga, amely mutatja odaadását, elkötelezettségét, engedelmességét és saját maga alárendelését guruja parancsának. A jóga műemléke Mungerben, amelyet ő alapított, fejlesztett és hozott létre, jelképezi a jóga szellemét: odaadás, elkötelezettség, engedelmesség és meggyőződés, az, hogy ’El fogom érni, győzni fogok’.

„Szankalpa Putri” bővebben

Hogyan legyünk türelmesek?

Swami Satyananda Saraswati

Részlet a ’Rikhiapeeth Szatszangok’ kiadvány 4. részéből

Ahhoz, hogy türelmesebbek legyünk más emberek hibáival kapcsolatban, először képesnek kell lennünk arra, hogy saját hiányosságainkat lássuk. Amikor képes vagy arra, hogy lásd saját gyengeségeidet, akkor meg fogod érteni. Ha látsz valakit, aki hibázik, akkor magadban is keresd ezt.

„Amikor a rosszat kerestem az emberekben, nem találtam senkit sem, aki rossz lenne,
Amikor a saját szívembe néztem, azt láttam, hogy senki sem volt olyan rossz, mint én.”

„Hogyan legyünk türelmesek?” bővebben

Jóindulat és részvét

Swami Sivananda Saraswati tanításaiból

A jóindulat angol megfelelője, a benevolance, a latin benevolentia, jó érzés kifejezésből származik. A bene jelentése jó, a volens-é kívánság.

Adomány, jótékonyság, jóindulat, nagylelkűség, alamizsna, bőkezűség, jóakarat, emberiesség, kedvesség, nagyvonalúság, adakozó kedv, emberbarátság, együttérzés, részvét, gyengédség – ezek a jóindulat szinonimái.

„Jóindulat és részvét” bővebben

Önismeret és önfejlesztés jógával

Szeretnéd jobban ismerni önmagad? Úgy érzed, szükséged van a változtatásra? A Satyananda Yoga segít neked.

Az élet természetes velejárója az állandó változás, amihez sokszor nehéz alkalmazkodni. Ebben csak úgy lehetünk sikeresek, ha mi magunk is képesek vagyunk a változásra. Miként tudunk szembesülni önmagunkkal, hogyan tudjuk a személyiségünket fejleszteni? A Satyananda Yoga speciális önismereti és önfejlesztő technikákat és komplex gyakorlatsorokat kínál: a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „Önismeret és önfejlesztés jógával” bővebben

A nyugtalan elme lecsendesítése

Sokszor érzel megmagyarázhatatlan szorongást vagy nyugtalanságot, és ezzel a zaklatott lelkiállapottal nem tudsz mit kezdeni? A Satyananda Yoga tud rá megoldást!

A neurózis hozzátartozik a modern ember mindennapjaihoz. Sokan nem is törődnek vele, annyira részévé vált már az életüknek. Nincs nekem erre időm, gondolják, úgysem tudok vele mit kezdeni. Pedig van rá megoldás, a nyugtalan elmét le lehet csendesíteni!  A Satyananda Yoga tradíció komplex gyakorlatsorokat állított össze, a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „A nyugtalan elme lecsendesítése” bővebben

Erős immunrendszer és optimális emésztés jógával

Szeretnél megszabadulni az emésztési problémáidtól? Szeretnél fittebb, erősebb és ellenállóbb lenni? A Satyananda Yoga segít neked.

A 21. században minden harmadik ember emésztési zavaroktól szenved. Ezek egy része ártalmatlannak tűnik, puffadásban, savasodásban és rossz közérzetben nyilvánul meg, de ha nem törődünk velük, akkor legyengülhet az immunrendszerünk, és komoly betegségek forrásai lehetnek. A Satyananda Yoga tisztában van mindezzel, ezért a tradíció komplex gyakorlatsorokat állított össze, a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „Erős immunrendszer és optimális emésztés jógával” bővebben