Szerző: Bhaktananda

Ingyenes alkalom május 22-én, pénteken, 18:00-19:30

Az első két alkalom során nagy volt az érdeklődés, sok  jó kérdést kaptunk, ezért folytatjuk a programot és várjuk a további kérdéseket.  Jógagyakorlók és a jóga iránt érdeklődők kérdezhetnek a jógáról a Satyananda Yoga központ tanáraitól.   Hallhattok a Satyananda Yogában használt módszerekről is, amikkel sokat tehetünk magunk és mások fizikai, mentális érzelmi és spirituális egészségéért és jólétéért. Szeretnénk, ha a program hozzájárulna a remény és az inspiráció fenntartásához e különleges helyzetben. „Online kérdezz-felelek a jógáról” bővebben

Adományos program minden hónapban

Mellrákos betegeknek indítunk kurzusokat, akik az orvosi terápiák mellett a jóga módszereit is alkalmaznák gyógyulásuk érdekében. Számukra egyszerű jógatechnikákat tanítunk, melyek elősegíthetik gyógyulásukat. Lényeges, hogy ezek könnyen beilleszthetők a meglévő napirendbe és életmódba, alkalmazásuk nem kívánja, hogy teljesen új vagy idegen szokásokat alakítsanak ki. Legfontosabb hatásuk, hogy gyors lecsendesedést hoz számukra, mely, még ha csak rövid ideig is tart, nagyon fontos a gyógyulás szempontjából. Ha pedig a gyakorlást sikerül rendszeressé tenniük, az hosszan tartó és mély szintű ellazulást eredményez, ami segít számukra tisztábban látni helyzetüket és nyugodtabban átgondolni döntéseiket. „Intenzív jógakurzus mellrákos betegeknek” bővebben

Regisztrálj itt a szerda esti órára

Örömmel tájékoztatunk, hogy szerdánként ingyenes online Satyananda Yoga órát tartunk 18:30-20:00 között, amire alább lehet regisztrálni.

Mit jelent a Satyananda Yoga óra?
A jóga eredeti rendszereit követő gyakorlást, melynek célja, hogy a személyiséget felépítő valamennyi területet elérjük és tápláljuk. Jógaóráink ezért nem divatot és trendeket követnek, hanem úgy épülnek fel, hogy a gyakorló holisztikus értelemben a legtöbbet kapja. A foglalkozások öt részből állnak: „Szerdánként ingyenes online Satyananda Yoga óra” bővebben

Szeretnéd jobban ismerni önmagad? Úgy érzed, szükséged van a változtatásra? A Satyananda Yoga segít neked.

Az élet természetes velejárója az állandó változás, amihez sokszor nehéz alkalmazkodni. Ebben csak úgy lehetünk sikeresek, ha mi magunk is képesek vagyunk a változásra. Miként tudunk szembesülni önmagunkkal, hogyan tudjuk a személyiségünket fejleszteni? A Satyananda Yoga speciális önismereti és önfejlesztő technikákat és komplex gyakorlatsorokat kínál: a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „Önismeret és önfejlesztés jógával” bővebben

Sokszor érzel megmagyarázhatatlan szorongást vagy nyugtalanságot, és ezzel a zaklatott lelkiállapottal nem tudsz mit kezdeni? A Satyananda Yoga tud rá megoldást!

A neurózis hozzátartozik a modern ember mindennapjaihoz. Sokan nem is törődnek vele, annyira részévé vált már az életüknek. Nincs nekem erre időm, gondolják, úgysem tudok vele mit kezdeni. Pedig van rá megoldás, a nyugtalan elmét le lehet csendesíteni!  A Satyananda Yoga tradíció komplex gyakorlatsorokat állított össze, a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „A nyugtalan elme lecsendesítése” bővebben

Szeretnél megszabadulni az emésztési problémáidtól? Szeretnél fittebb, erősebb és ellenállóbb lenni? A Satyananda Yoga segít neked.

A 21. században minden harmadik ember emésztési zavaroktól szenved. Ezek egy része ártalmatlannak tűnik, puffadásban, savasodásban és rossz közérzetben nyilvánul meg, de ha nem törődünk velük, akkor legyengülhet az immunrendszerünk, és komoly betegségek forrásai lehetnek. A Satyananda Yoga tisztában van mindezzel, ezért a tradíció komplex gyakorlatsorokat állított össze, a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „Erős immunrendszer és optimális emésztés jógával” bővebben

A Bihar School of Yoga szvámijának programja

Elhalasztva 2021-re

A Magyar Jóga Társulás ásram ad otthont a Bihar School of Yoga  programjának, mely az ember és a természet harmonikus kapcsolatának jógikus és védikus módszereit és alapelveit mutatja be. A jóga ökológia nem új téma, csak az elnevezés az. Az alapelvek és a gyakorlatok ősidők óta léteznek, és a jógik mindig is ezeket alkalmazva éltek.  E program a BSY jóga ökológia sorozatának harmadik része lesz, melynek fő témája a víz. „Jóga ökológia elvonulás, 2020. június 5-7” bővebben

Jelentkezés lezárva

Satyananda Yoga Nidra alapképzést indítunk 2020 januárjában, amire mostantól lehet jelentkezni. A Satyananda Yoga Nidra Swami Satyananda Saraswati által kifejlesztett technika egy rendkívül hatékony módszer, melynek különlegessége, hogy egyszerre alkalmas fizikai, mentális és érzelmi feszültségek oldására. Jól alkalmazható egészségügyben, rehabilitációban, oktatásban és sportban valamint önismeret és önfejlesztés céljára és számos más területen. Azonban hangsúlyozni kell, hogy e speciális Satyananda Yoga technika fő célja a személyiség szubtilis területeinek megismerése és fejlesztése, melyre kiválóan alkalmas, amennyiben megfelelő módon alkalmazzák. „Jóga nidrá alapképzés 2020 januártól” bővebben

Európai Satyananda Yoga Találkozó
Elhalasztva 2021-re

 

Az Európai Satyananda Yoga Találkozó a Satyananda Yoga legelső ilyen jellegű rendezvénye Európában. Az esemény célja, hogy összehozza a Satyananda/Bihar jóga tradíció törekvőit és követőit, a szannjászinokat, jógatanárokat és gyakorlókat egy gyönyörű és természetes környezetben Szerbia egyik vidéki városában. A négynapos program szatszangokat, előadásokat, jógaórákat és workshopokat tartalmaz, melyeket a Satyananda Yoga Európai Akadémia és több európai ország tapasztalt tanárai vezetnek. „Jógikus életmód – Út a boldogsághoz” bővebben

Hogyan engedd el a napi feszültségeket, miként szabadulj meg hatékonyan a mentális terhektől? A Satyananda Yoga tudja a választ.

Tematikus jógatanfolyam szeptember 19-től Betelt!

A 21. században az ember egyik legnagyobb kihívása a stressz. Mindannyiunk életét áthatja, és a legtöbben nehezen birkózunk meg vele. Ráadásul úgy tűnik, a stresszoldásra sincs elég időnk. A Satyananda Yoga tisztában van mindezzel, ezért a tradíció komplex gyakorlatsorokat állított össze, a jógakapszulák tematikus rendszerét, melyek egy adott életprobléma megoldásához nyújtanak segítséget. „Stresszoldás jógával” bővebben