A Satyananda Yoga Központ karácsonyi ajándéka jógázóknak

Ingyenes online Satyananda Yoga órák december 26-29. között, naponta

A Satyananda Yoga Központ karácsonyi ajándékaként ingyenes online Satyananda Yoga órákat tartunk december 26-29. között minden nap 18:00-tól 20:00 óráig, amire alább lehet regisztrálni. Ezek speciális órák lesznek, melyek során az foglalkozás minden blokkjához elméleti ismereteket is adunk. További különlegesség, hogy az órák egyes blokkjait – mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció – különböző Satyananda Yoga tanárok tartják. A programra minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Mit jelent a Satyananda Yoga óra?
A jóga eredeti rendszereit követő gyakorlást, melynek célja, hogy a személyiséget felépítő valamennyi területet elérjük és tápláljuk. Jógaóráink ezért nem divatot és trendeket követnek, hanem úgy épülnek fel, hogy a gyakorló holisztikus értelemben a legtöbbet kapja. A foglalkozások öt részből állnak: mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció. Teljesen egyedi és csak a Satyananda Yogára jellemző, hogy három meghatározott célért három különböző mantrát alkalmaz a jógaórákon, valamint, hogy minden foglakozásnak része a Swami Satyananda által kifejlesztett jóga nidrá és az adott csoport szintjének megfelelő meditációs technikák, már a kezdő szinttől kezdve. Az órákon így nem csak a testet, hanem az energiarendszert, az elmét és a lelket is tápláljuk, megismerhetjük a tudat tartalmait, ami hosszú távú és rendszeres gyakorlással a spirituális tudatosság kifejlődéséhez vezethet. Ezt jelenti a Satyananda Yoga óra.

Technikai szükségletek
Internet kapcsolat és egy eszköz, ami lehet laptop, asztali számítógép, tablet vagy mobiltelefon.

Regisztráció és határidő
Minden órára alkalmanként szükséges regisztrálni. Az este 18 órakor kezdődő órákra az aznap délig beérkezett regisztrációkat tudjuk fogadni. Egy személy több alkalomra is regisztrálhat.

Regisztrálj itt! A dátumra kattintva megnyílik a jelentkezési lap
December 26-ra.
December 27-re.
December 28-ra.
December 29-re.

Alkalmazás letöltése
Az élő, online jógaórához a Zoom nevű alkalmazást használjuk, amit javasolt még az óra előtt letölteni és telepíteni. A Zoom telepítéséhez kattints ide.

Bejelentkezés a Zoom-on keresztül
Az óra napján küldünk egy meghívót a regisztráltaknak e-mailben, egy hivatkozással (linkkel). A linkre kattintva megnyílik az alkalmazás, ahol a Join meeting gombbal lehet csatlakozni. A csatlakozás másik módja, ha megnyitod az előre letöltött Zoom alkalmazást, és az emailben megkapott Meeting ID-t és Password-öt használod a bejelentkezéshez.

A jógaszobád
Mivel a saját helyedről jelentkezel be, készítsd elő a helyszínt úgy, hogy csak az látszódjon a képen, ami számodra megfelel. Kérjük azt is, hogy a Satyananda Yoga Központban szokásos öltözetben vegyél részt az órán!

Felelősség
Ez egy speciális helyzet, mely során nem egy fizikai térben vagyunk együtt, a tanár nem láthat minden résztvevőt úgy, ahogyan egy normál jógaórán. Ezért fontosnak tartjuk hangsúlyozni, hogy a résztvevők csak saját akaratukból és saját felelősségükre vehetnek részt az online órán, esetleges sérülésért nem vállaljuk a felelősséget. Az online jógaórára belépve, ezt elfogadod!