Barion Pixel

Szatszang a mantráról, sánti páthról és a hitről

Swami Niranjanananda Saraswati

Ganga Darshan-ban és az ausztrál ásramokban 1989-ben

Mi a „sánti páth” jelentése, és miért ismétlik meg az óra végén?

A sánti páthnak két jelentése van. Az egyik szerint ez egy mantra a békéért és boldogulásért, amelyet tradicionálisan minden jógikus vagy spirituális foglalkozás végén elmondanak, hogy a testet és az elmét pozitív érzésekkel és rezgésekkel töltsék meg. A sánti páthnak ez a fő célja. Segít abban is, hogy a pszichikus személyiséget, amely rezgésekkel befolyásolható, emlékeztessük a spirituális célra.

„Szatszang a mantráról, sánti páthról és a hitről” bővebben

Szatszang és pszichoterápia

Swami Satyananda Saraswati

Swami Satyananda Saraswati tanításai című könyvből, II. kötet

Swami Satyananda tanításai a guru-tanítvány kapcsolat pszicho-logikai és spirituális jelentőségéről, a szatszang gyakorlásáról és a jógikus életmódról. A felvétel Barcelonában, Spanyolországban készült, a Satyanandashramban, 1980. szeptemberében.

„Szatszang és pszichoterápia” bővebben

Ki boldog?

Swami Sivananda Saraswati tanításaiból

A bölcs boldog. A jógi boldog. Az az ember, aki uralni tudja az elméjét, boldog.

A boldogság az elme békéjéből ered. Az elme békéje az elmének abból az állapotából származik, ahol nincsenek vágyak, nincs moha (=káprázat, elvakultság), nincs vishaya (=világi örömök), nincsenek tárgyi gondolatok. El kell felejtened a gyönyörre vonatkozó összes elképzelést, mielőtt belépsz a béke birodalmába.

„Ki boldog?” bővebben

Szatszang Swami Niranjanananda-val

Swami Niranjanananda Saraswati

A Ganga Darshanban és ausztrál ásramokban 1989-ben

Te, vagy Swami Satyananda, adtok sakti pátot? Ha igen, hogyan kaphatok?

Nos, csak Swamijiről (Swami Satyananda) beszéljünk. Nem hiszem, hogy nekem lenne hozzá képességem, és hogy valaha is lesz. És nem is akarom, túl sok probléma.

Mit értesz sakti pát alatt? Érintést értesz alatta? Vagy átadást? Úgy látom, hogy ezt a szót nagyon félreértik. Rendszerint úgy tekintünk a sakti pátra, hogy jön valaki, megérinti a testet, aztán bummm! A nagy bumm inkább belül történik meg, semmint fenn a mennyországban.

„Szatszang Swami Niranjanananda-val” bővebben

Jógagyakorlatok gyerekeknek

Swami Satyananda Saraswati

Vikasa School, Madurai (India), 1982.02.04.

A jóga tudománya nem új. Valójában a legrégibb tudományok egyike, melyet évezredekkel ezelőtt fedeztek fel. Ma túllépte India határait és eljutott a világ minden részére, nagyon jó fogadtatásban részesült orvosok, tudósok, oktatók, társadalmi reformerek, sportolók és a társadalom minden szektora által, mert a jóga gyakorlata nagyon fontos az egészség és a személyiség számára. Ha ezeket a gyakorlatokat naponta végrehajtjuk, a legértékesebb hatások érhetők el.

„Jógagyakorlatok gyerekeknek” bővebben

Vezető fények a törekvő útján

Sri Swami Sivananda

1. Isten túl van az elmén és az érzékeken, túl van az értelmi észlelésen és kifejezhetőségen. De az elme az Istenre való ráébredés eszköze, ezért Istent mindenhez társítani kell, ami pozitív, hogy az ember szárnyalhasson a magasba, a béklyókkal teli negatív életből a szabadság szellemi élete felé.
2. Isten a belső uralkodó, az emberi lelkiismeret távoli hangja. Isten belül és kívül is van. Befelé kell nézned, hogy megtaláld Istent; csendesítsd az elmét önfegyelemmel, koncentrációval és meditációval, és olvadj fel az isteni tudatosságban. A szívet meg kell tisztítani, az érzékeket felügyelet alá kell vonni.

„Vezető fények a törekvő útján” bővebben

Ingyenes online jóga nidrá péntek esténként

Fókuszban a relaxáció, január 22-től, hetente

Jógát tanítunk és adni is szeretünk, ezért mostantól tradíciónk egyik csodálatos gyakorlatát ajándékba fogjuk adni az érdeklődőknek, heti rendszerességgel. Az alváson kívüli plusz relaxációra ma már szinte mindenkinek szüksége van, és ehhez az egyik leghatékonyabb technika Swami Satyananda világhírű jóga nidrája. Ezt kínáljuk a jelentkezőknek ingyenes 60 perces online program keretében péntek esténként. A program jóga elméletet és gyakorlatot is tartalmaz. „Ingyenes online jóga nidrá péntek esténként” bővebben

Meditáció – online program középhaladóknak

8 alkalom vasárnap reggelenként,  2021. január 24-március 14.  

A jóga modern korának jógamesterei közül Swami Satyananda volt az, aki leírta és tökéletes rendszerbe foglalta az úgynevezett pratjáhára technikákat, melyek stabil alapként szolgálnak az önmegismerés és önfejlesztés útján, valamint a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek oldásának, a hit és az önbizalom fejlesztésének és a pozitív életszemlélet erősítésének területén. A program az ezekben való eligazodást és elmélyülést szolgálja. „Meditáció – online program középhaladóknak” bővebben

A meditáció felfedezése – online tanfolyam kezdőknek

8 alkalom vasárnap délelőtt, 2021. január 10-február 28.

A program megértést és tapasztalatot kínál a meditáció alapjaival kapcsolatban. A Satyananda Yoga tradíció egy egyedülálló és komplex rendszerben kínálja a jóga ágait és azok technikáit. A jógában a meditáció a rádzsa jóga nevű jógaág része, és a meditációhoz vezető szakaszokat a Satyananda Yogában lépésről lépésre vezető módon tanítjuk.

E nyolc alkalmas tanfolyam órái elméletből és gyakorlatból állnak, melyben az elméleti részek bepillantást adnak a jóga és azon belül a rádzsa jóga rendszerébe, a gyakorlati részekben pedig kipróbálhatsz és megtapasztalhatsz néhány, a Satyananda Yoga tradíció által tanított relaxációs és meditációs technikát. Ezen a különleges „felfedező úton” a legtapasztaltabb hazai Satyananda Yoga tanárok lesznek a segítőid. „A meditáció felfedezése – online tanfolyam kezdőknek” bővebben

A Satyananda Yoga Központ karácsonyi ajándéka jógázóknak

Ingyenes online Satyananda Yoga órák december 26-29. között, naponta

A Satyananda Yoga Központ karácsonyi ajándékaként ingyenes online Satyananda Yoga órákat tartunk december 26-29. között minden nap 18:00-tól 20:00 óráig, amire alább lehet regisztrálni. Ezek speciális órák lesznek, melyek során az foglalkozás minden blokkjához elméleti ismereteket is adunk. További különlegesség, hogy az órák egyes blokkjait – mantrák speciális célokért, ászana, pránájáma, jóga nidrá és meditáció – különböző Satyananda Yoga tanárok tartják. A programra minden érdeklődőt szeretettel várunk! „A Satyananda Yoga Központ karácsonyi ajándéka jógázóknak” bővebben