Barion Pixel

Nyílt jóganap

Díjmentes online program, október 7.

Meghívunk minden érdeklődőt a barátaikkal és családtagjaikkal együtt a Nyílt jóganapunkra. A nap során lesz jógaóra, meditáció, jóga nidrá relaxáció és előadás, melyeken keresztül bepillantást nyerhetnek a Satyananda Yoga tradíció módszereibe és tanításaiba. A Nyílt jóganap nagyszerű lehetőség lehet a jógatanárok és tanulóik számára is, hogy felvegyék a kapcsolatot korunk egyik legkiemelkedőbb jógatradíciójával. Örömmel várunk minden érdeklődőt!

„Nyílt jóganap” bővebben

Művészetek, mesterségek és jóga az ásramban

Bittner Meenakshi Dóra klasszikus indiai tánc előadása június 29-én

A sorozat következő részében Bittner Meenakshi Dóra bharatanatjam táncművész lesz a vendégünk, aki  mesél is a klasszikus indiai táncról.

A bharatanatjam az egyik legnagyobb becsben tartott indiai klasszikus tánc, az ősi dél-indiai templomi táncosok művészetének leszármazottja, amelyben zene, tánc, színészet, költészet és spiritualitás elválaszthatatlan egységet alkot. E táncforma fő alkotó elemei a nritta avagy tiszta tánc, melyet a nyak és a szem finom mozgását ellenpontozó erőteljes lépések, hajlások és virtuóz, eleven lábmunka jellemez, illetve az abhinája, amely arcjáték és kézmozdulatok speciális gesztusnyelve az érzelmek kifejezésére.

Bittner Meenakshi Dóra bharatanatjam táncművész Magyarországról indulva a dél-indiai Chennaiban tanult és tartotta meg vizsgaelőadását. India többszörösen kitüntetett érdemes művészének, Jayanthi Subramaniamnak, a chennai-i Kala Darsana Táncművészeti Intézet igazgatójának tanítványa. 2005-ben élőzenei kísérettel tartotta meg első önálló estjét Dél-Indiában. Szóló és csoportos előadásai mellett fellépett a világ legnagyobb spirituális fesztiválján, az indiai Kumbha Melán is. A Nemzetközi Tánc Tanács tagja, mely az UNESCO hivatalos partnere. A Kala Samarpana művészeti iskola alapítója Budapesten.

Helyszín
Magyar Jóga Társulás, Szólád. Térképért kattints ide.

Időpontok
Érkezés, regisztráció: június 29. szombat, 9:00-9:30 óra
Karma jóga: 10-12 óra
Ebéd: 12:30-13:30 óra
Táncelőadás: 14-15 óra
Havan (védikus tűzszertartás): 16-17 óra
Program vége: június 29. szombat 17 óra

Jelentkezés módja
A jelentkezési lap kitöltésével .  A jelentkezésed akkor válik elfogadottá, amikor megkapod tőlünk a visszaigazolást emailben.   Kérjük, jelentkezés előtt olvasd el itt az ásram szabályait. Köszönjük!

Jelentkezési határidő
2024. június 26. A programra maximum 25 fő jelentkezését fogadjuk.

Hozzájárulás
A részvevők adománnyal járulhatnak hozzá a program megvalósulásához, szándékuk és helyzetük szerint, vagyis nincs meghatározott részvételi díj. Ez lehetőséget nyit azoknak, akik nem, vagy csak kis összeget tudnak adományozni, és azoknak is, akik egy magasabb összeggel szívesen támogatják mások részvételét is. Többlet esetén: azt további adományos programokra vagy az ásram és a budapesti jóga központ működésére fordítjuk. Örömmel látunk mindenkit! Tájékoztatásul: a program önköltsége személyeként 3 ezer forint.

Adományozás módjai
Az adomány befizetésének két módja van. A programot megelőzően bankkártyás fizetéssel vagy érkezéskor a helyszínen készpénzben.

Szeretettel várunk!

Főzőtanfolyam az ásramban

Jóga, étrend és táplálkozás, szeptember 16-án

A jógikus életmód fontos része a táplálkozás. Az elfogyasztott ételen keresztül jutunk pránához, életenergiához, ezért számít, hogy mit, mennyit, mikor és hogyan eszünk. Ezen a programon közösen elkészítünk egy ízletes indiai ételsort, ami tartalmaz főételt, csatnit, kenyérfélét és édességet, valamint bemutatjuk a jógikus táplálkozás alapelveit is egy előadáson.

Ha helyesen táplálkozol, hosszú, egészséges és békés életet élsz. Így az évszaknak megfelelő étrend és a megfelelő étkezési időpontok a jógagyakorlatokkal együtt hatékony kombinációt alkotnak, hogy az ember egészséges életet élhessen.  
Swami Niranjanananda Saraswati „Főzőtanfolyam az ásramban” bővebben

Jóga nidrá pénteken, online 18:00-19:30

Díjmentes foglalkozások 2023. szeptember 15-október 6. – centenáriumi program

A jóga nidrá mélyrelaxáció Swami Satyananda egyik legértékesebb ajándéka az emberiség számára. A mai életmódunk mellett olyan, mint a mentőöv az úszni nem tudó számára. A program célja, hogy mély ellazulást, pihenést és feltöltődést biztosítson a munkahét végén. A jóga nidrá közben több szinten történik az ellazulás és elengedés. Először a test izmai lazulnak el, oldódnak a fizikai feszültségek, amit a mentális és érzelmi ellazulás követ. Közben a test „Jóga nidrá pénteken, online 18:00-19:30” bővebben

Meditáció szerdán, online 18:00-19:00

Díjmentes foglalkozások 2023. szeptember 13-október 4. – centenáriumi program

Swami Satyananda Saraswati gyakorlók millióit inspirálta és vezetette a meditáció útján. Ő volt az, aki rendszerezte, közérthetően elmagyarázta  és szisztematikus módon tanította a jógikus szövegekben fellelhető ősi pratjáhára technikákat. A centenáriumi évben, születésének századik évfordulóján ezzel az ingyenes programmal is szeretnénk kifejezni felé tiszteletünket és köszönetünket a jóga terjesztéséért „ajtótól ajtóig és parttól partig”. A program alkalmain a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradícióban alkalmazott meditációs technikákat, mint a kája sztherjam, adzsapa dzsapa, antar mouna, antar darsan, jóga nidrá, fogjuk gyakorolni. A foglalkozások jó lehetőséget biztosítanak a tanulásra és tapasztalatszerzésre egyaránt. „Meditáció szerdán, online 18:00-19:00” bővebben

KIRTAN HÉTVÉGE

Akhanda kirtan az ásramban, augusztus 4-6.

Az akhanda kirtan egy speciális spirituális gyakorlat, ami folyamatos éneklésen keresztül megfékezi és megtisztítja az elmét, és a belső világ felé irányítja a figyelmet. Megszünteti az elme hullámzásait, és pozitív érzésekkel tölt fel. Az akhanda kirtan eljuttathat egy nagyon különleges tudatállapotba, ami egyszerre éber, nyugodt és harmonikus. Ez a szattva állapota, melyben a boldogság lényünk természetes kifejeződésévé válik. A hétvége során a résztvevők megismerik az  ásramélet és a jógikus életmód elemeit, valamint a különböző jógaágak gyakorlatait is . A program szülői felügyelet mellett gyermekek számára is alkalmas. „KIRTAN HÉTVÉGE” bővebben

SWAN módszer, hétfőn, online 18:00-19:00

Ingyenes foglalkozások 2023. július 10-31. – centenáriumi program

A Satyananda Yoga tradíciónak része egy olyan módszer, amire minden spirituális törekvőnek szüksége van. Ez egy  önanalízisből és meditációból álló komplex gyakorlat, a SWAN módszer, amivel teljes térképet kapunk önmagunkról. Ez a térkép utat mutat személyiségünk és természetünk fejlesztéséhez. A SWAN segít a fej, a szív és kezek rejtett potenciáljainak felébresztésében, ami a jóga egyik fontos gyakorlati eredménye. Segít a vágyaink felismerésében és céljaink meghatározásában. Gyakorlójaként nemcsak átfogó képet kapunk önmagáról, hanem hatékony módszert is, hogy kijavítsuk személyiségünk korlátait és hibáit.  „SWAN módszer, hétfőn, online 18:00-19:00” bővebben

Meditáció szerdán, online 18:00-19:00

Ingyenes foglalkozások 2023. június 14-augusztus 2. – centenáriumi program

Swami Satyananda Saraswati gyakorlók millióit inspirálta és vezetette a meditáció útján. Ő volt az, aki rendszerezte, közérthetően elmagyarázta  és szisztematikus módon tanította a jógikus szövegekben fellelhető ősi pratjáhára technikákat. A centenáriumi évben, születésének századik évfordulóján ezzel az ingyenes programmal is szeretnénk kifejezni felé tiszteletünket és köszönetünket a jóga terjesztéséért „ajtótól ajtóig és parttól partig”. A program alkalmain a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradícióban alkalmazott meditációs technikákat, mint a kája sztherjam, adzsapa dzsapa, antar mouna, antar darsan, jóga nidrá, fogjuk gyakorolni. A foglalkozások jó lehetőséget biztosítanak a tanulásra és tapasztalatszerzésre egyaránt. „Meditáció szerdán, online 18:00-19:00” bővebben

EGY JÓGI ÉLETE ÉS TANÍTÁSAI

Centenáriumi programsorozat Sri Swami Satyananda tiszteletére

Sri Swami Satyananda Saraswati születésének 100. évfordulója alkalmából tisztelegünk e nagyszerű látnok előtt. A programsorozat célja, hogy bemutassuk Swami Satyananda inspiráló életét, az általa végzett önzetlen szolgálatot és rendkívüli hozzájárulását a jóga mai ismertségéhez. Korunk egyik legkiemelkedőbb jógijáról lesz szó, aki százezrek életét varázsolta át, tanításait és módszereit pedig ma milliók gyakorolják világszerte. „EGY JÓGI ÉLETE ÉS TANÍTÁSAI” bővebben