Magyarországon Alapítvány
December 27-én, hétfőn este ingyenes Satyananda Yoga órára várunk, 29-én szerdán este pedig jóga nidrára és meditációra. A programokon, amelyek alkalmasak kezdők és haladók számára egyaránt, örömmel látjuk a régi Satyananda Yoga gyakorlókat és az új érdeklődőket is. A foglalkozásokat a Satyananda Yoga Központ tanárai vezetik. Az órákra alább lehet regisztrálni. „Satyananda Yoga óra és meditáció” bővebben
A Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció egyik legismertebb technikáját, a jóga nidrát ismerhetik meg és gyakorolhatják az érdeklődők a karácsonyt megelőző időszakban, minden pénteken. A jóga nidrá korunk egyik legfontosabb jógamódszere. Legtöbbünknek naponta kéne gyakorolnia, hogy biztosítsuk a testünk és az elménk számára elengedhetetlen pihenést és ellazulást. A programot a Satyananda Yoga Központ tanárai tartják, akik a gyakorlat vezetése mellett a módszer elméleti hátteréről is beszélnek az alkalmak során. „Ingyenes online jóga nidrá péntek esténként” bővebben
A jógában a legjobb eredményt akkor érjük el, ha gyakorlásunkban a jóga eredeti céljait, szellemiségét és alapelveit követjük. Ehhez a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlást kínál, ami az ászanák mellett más technikákat is alkalmaz. A testünk mellett létezésünk többi rétegét – az energiarendszert, az elmét, a pszichét és a lelket – is szükséges táplálnunk. A jóga Satyananda rendszere a jóga klasszikus szemléletét követi, ami a jógaórák összetételében teljesen egyedi és csak rá jellemző módon nyilvánul meg. „Online Satyananda Yoga óra hétfőnként, 18:00-19:30” bővebben
A jógában a legjobb eredményt akkor érjük el, ha gyakorlásunkban a jóga eredeti céljait, szellemiségét és alapelveit követjük. Ehhez a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlást kínál, ami az ászanák mellett más technikákat is alkalmaz. Az ászanák főként a fizikai test számára vannak, de lényünk többi rétegét – az energiarendszert, az elmét, a pszichét és a lelket – is szükséges táplálnunk. A jóga Satyananda rendszere a jóga klasszikus szemléletét követi, ami a jógaórák összetételében teljesen egyedi és csak rá jellemző módon nyilvánul meg. „Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben
A jógában a legjobb eredményt akkor érjük el, ha gyakorlásunkban a jóga eredeti céljait, szellemiségét és alapelveit követjük. Ehhez a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlást kínál, ami az ászanák mellett más technikákat is alkalmaz. A testünk mellett létezésünk többi rétegét – az energiarendszert, az elmét, a pszichét és a lelket – is szükséges táplálnunk. A jóga Satyananda rendszere a jóga klasszikus szemléletét követi, ami a jógaórák összetételében teljesen egyedi és csak rá jellemző módon nyilvánul meg. „Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben
A jóga egyik fontos célja a mentális tisztulás, aminek egyik módja a meditációs technikák gyakorlása, egy másik módja pedig a hétköznapi tevékenységeink jógikus tudatossággal való végzése, a karma jóga. Mindkettő fontos, sőt elengedhetetlen a jógában. Míg a meditációs technikák gyakorlásával megismered az elméd működését és természetét, a karma jógán keresztül átváltoztathatod „Meditáció és karma jóga” bővebben
Tradíciónk egy átfogó jógarendszert kínál annak érdekében, hogy a mai, általános életforma mellett is teljes értékű jógagyakorlást tudjunk végezni. Mivel a Satyananda Yoga élő hagyomány, ezért ez a tradíció mindig az emberek aktuális szükségleteire kínálja a legmegfelelőbb megoldásokat. Ezért ennek a programnak a fókuszában két nagyon fontos terület, a légzés és a relaxáció áll. A program során a Satyananda Yoga módszerével alaposan megismered a légzőrendszeredet és optimális használatának módjait, valamint képessé válsz életmódszerűen alkalmazni egyszerű jógikus légzőtechnikákat a mindennapokban. A nyolc alkalom során hallani fogsz a jógikus relaxácó különböző szintjeiről és gyakorlatairól, és tapasztalatot is szerzel a naponta végzett tudatos ellazulás jótékony hatásairól.
„Légzés és relaxáció – személyes program szerdánként, 18:00-19:30” bővebben
A jógával kapcsolatban a tradicionális jelző a jóga eredeti céljainak, szellemiségének és alapelveinek követésére utal. Az eredeti cél a boldogság, az egészség és a teljesség állapotának elérése. Ehhez a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlást kínál, ami az ászanák mellet más technikákat is alkalmaz. Az ászanák főként a fizikai test számára vannak, de lényünk többi rétegét – az energiarendszert, az elmét, a pszichét és a lelket – is szükséges táplálnunk. A jóga Satyananda rendszere a jóga klasszikus szemléletét követi, ami a jógaórák összetételében teljesen egyedi és csak rá jellemző módon nyilvánul meg. „Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben
A jógával kapcsolatban a tradicionális jelző a jóga eredeti céljainak, szellemiségének és alapelveinek követésére utal. Az eredeti cél a boldogság, az egészség és a teljesség állapotának elérése. Ehhez a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlást kínál, ami az ászanák mellet más technikákat is alkalmaz. Az ászanák főként a fizikai test számára vannak, de lényünk többi rétegét – az energiarendszert, az elmét, a pszichét és a lelket – is szükséges táplálnunk. A jóga Satyananda rendszere a jóga klasszikus szemléletét követi, ami a jógaórák összetételében teljesen egyedi és csak rá jellemző módon nyilvánul meg. „Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben
A jógával kapcsolatban a tradicionális jelző a jóga eredeti céljainak, szellemiségének és alapelveinek követésére utal. Az eredeti cél a boldogság, az egészség és a teljesség állapotának elérése. Ehhez a klasszikus jóga integrál szemléletű gyakorlást kínál, ami az ászanák mellet más technikákat is alkalmaz. Az ászanák főként a fizikai test számára vannak, de lényünk többi rétegét – az energiarendszert, az elmét, a pszichét és a lelket – is szükséges táplálnunk. A jóga Satyananda rendszere a jóga klasszikus szemléletét követi, ami a jógaórák összetételében teljesen egyedi és csak rá jellemző módon nyilvánul meg. „Online Satyananda Yoga óra hétfőnként, 18:00-19:30” bővebben