INTENZÍV ELVONULÁS, MÁJUS 26-29.

A Bhagavad Gítá egy rendkívüli filozófiai és spirituális értekezés, amely teljes útmutatást nyújt az élethez.  A hétköznapi emberhez, vagyis mindannyiunkhoz szól és az életünkben felmerülő problémákkal foglalkozik.   A program vezető tanára Swami Omgyanam Saraswati lesz,  aki a Gítá örökérvényű tanításain keresztül világítja meg számunkra a jógikus alapelveket és módszereket, melyek segítségével ellenőrzésünk alá vonhatjuk elménket és érzékeinket, ami  megértéshez és békésebb és elégedettebb élethez vezet.   Az elvonulás napirendje a jóga Satyananda rendszerében alkalmazott jógaágak integrált gyakorlására épül. Az előadások és a csoportos munka mellett lesz ászana és pránájáma gyakorlás, relaxáció, meditáció, mantra és karma jóga. A program angol nyelvű előadásait magyar tolmácsolással követhetik a résztvevők. „JÓGAPSZICHOLÓGIA A BHAGAVAD GÍTÁBAN” bővebben

Következő rész: SATKARMÁK, 2023. ÁPRILIS 21-22.

A sorozat mindegyik része a jógikus önismerethez szükséges elméleti és gyakorlati módszereket tartalmazza. Minden alkalommal más területeket világít meg azok számára, akik a jógaszőnyegen kívül is alkalmazható tradicionális jógát, valamint szakértő útmutatást és inspirációt keresnek  ahhoz, hogy elkezdjék az integrált jógagyakorlásukat, melyben több jógaág gyakorlatai szerepelnek. Lehetséges az egyes alkalmakra külön is jelentkezni.

„Jógikus önismeret a Satyananda Yoga eszközeivel, személyes és online” bővebben

Ingyenes foglalkozások 2023. április 12-május 31. – centenáriumi program

Swami Satyananda Saraswati gyakorlók millióit inspirálta és vezetette a meditáció útján. Ő volt az, aki rendszerezte, közérthetően elmagyarázta  és szisztematikus módon tanította a jógikus szövegekben fellelhető ősi pratjáhára technikákat. A centenáriumi évben, születésének századik évfordulóján ezzel az ingyenes programmal is szeretnénk kifejezni felé tiszteletünket és köszönetünket a jóga terjesztéséért „ajtótól ajtóig és parttól partig”. A program alkalmain a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradícióban alkalmazott meditációs technikákat, mint a kája sztherjam, adzsapa dzsapa, antar mouna, antar darsan, jóga nidrá, fogjuk gyakorolni. A foglalkozások jó lehetőséget biztosítanak a tanulásra és tapasztalatszerzésre egyaránt. „Meditáció szerdán, online 18:00-19:00” bővebben

Szangha találkozó és közös gyakorlás

Április 5-én, szerdán mantra, kirtan és meditáció programot tartunk. Szeretettel várunk ezen a közösségi alkalmon! „Mantra és kirtan program április 5.” bővebben

Jóga-ökológia szádhaná az ásramban

„A kert a szádhanám” címmel jóga-ökológia programot indítunk a Magyar Jóga Társulás ásramban, Szóládon.  A kert, a ligeterdő és gyümölcsös egyes részeinek ápolásán keresztül lehetőséget teremtünk minden érdeklődő számára az ásramhoz és a jógához való kapcsolódásra és a jóga Satyananda rendszere által tanított speciális jóga-ökológia módszerek elsajátítására.  Ehhez várjuk mindazok jelentkezését, akik elvállalják egy-egy részterület gondozását az ásram kertjeiben. Így csatlakoznak az ásram életéhez és közösségéhez, valamint részesei lesznek a Sri Swami Satyananda születésének századik évfordulója tiszteletére rendezett centenáriumi eseményeknek is. „A kert a szádhanám” bővebben

Részvétel 8 alkalmas bérlettel, 2023. március 14-május 2.

 

A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást. „Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben

Részvétel 8 alkalmas bérlettel, 2023. március 16-május 4.

 

A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást. „Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben

100 éve született Sri Swami Satyananda –  centenáriumi program

Közös gyakorlást kezdünk az országért és a magyar emberekért. A mahámritjundzsaja mantrát fogjuk kántálni esténként 108-szor egészségért, jólétért és boldogulásért. A programmal a 100 éve született Sri Swami Satyananda élete és munkássága előtt tisztelgünk, aki kiemelkedő alakja volt a jóga 60-as, 70-es és 80-as évekbeli reneszánszának, és akinek módszerei és inspirációja milliókat segít tovább a spirituális úton világszerte. Ő vezette be a mahámritjundzsaja mantra rendszeres kántálását is a Bihar School of Yogában, Mungerben, ami világméretű szádhanává fejlődött az elmúlt közel negyven évben, és ő volt az, aki ezt a mantrát a Satyananda Yoga követőinek napi gyakorlatává tette. A gyógyító mantraként is ismert mahámritjundzsaja mantra pozitív hatásait tudományos kutatások is igazolják. „Gyógyító mantra szádhaná Magyarországért” bővebben