Kirtan

A kirtan meditáció

A kirtan mantrák éneklésén keresztül végzett meditáció. A kirtan a bhakti jóga egyik eszköze. A jógának sok ága van, melyek az életünk egy-egy területének fejlesztését célozzák. Ezek közül a bhakti jóga foglalkozik az érzelmek kezelésével. Célja az optimista látásmód és életfelfogás kifejlesztése azáltal, hogy az érzelmi energiáinkat pozitív irányba tereljük.

A jóga egyik módszere

A kirtan jógamódszer, amit érdemes naponta végezni. Rendszeres gyakorlása ajánlott fáradtság, harag, félelmek, negatív érzelmek kezelésére és a stressz hatásainak enyhítésére. Lecsendesíti és megtisztítja az elmét, derűt, nyugalmat és békességet teremt.

Csoportos kirtan gyakorlás

Van egy gyakorlócsoportunk, amely minden héten, szerdán tartja foglalkozásait, melyekre új érdeklődőket is szívesen látunk. Érdemes tudni, hogy a kirtan énekléshez nem kell jó hang vagy énektudás; elég hozzá a nyitottság és az érdeklődés. Szeretettel várunk minden érdeklődőt ezeken az alkalmakon.

Időpont: Minden szerdán, 18:00-20:00

Helyszín: Keleti Álmok Háza, Budapest, XIII. Rozsnyai utca 9.

Bejelentkezés telefonon kedd 19:00-ig: +36 70 563-8656

Hozzájárulás a terembérlethez: 700 Ft/alkalom

Kirtan csoportunk a Facebookon: https://www.facebook.com/SatyanandaYogaKirtanCsoport

Kirtan csoport a Youtube-on.