Intenzív jógakurzus mellrákos betegeknek

Adományos program minden hónapban

Mellrákos betegeknek indítunk kurzusokat, akik az orvosi terápiák mellett a jóga módszereit is alkalmaznák gyógyulásuk érdekében. Számukra egyszerű jógatechnikákat tanítunk, melyek elősegíthetik gyógyulásukat. Lényeges, hogy ezek könnyen beilleszthetők a meglévő napirendbe és életmódba, alkalmazásuk nem kívánja, hogy teljesen új vagy idegen szokásokat alakítsanak ki. Legfontosabb hatásuk, hogy gyors lecsendesedést hoz számukra, mely, még ha csak rövid ideig is tart, nagyon fontos a gyógyulás szempontjából. Ha pedig a gyakorlást sikerül rendszeressé tenniük, az hosszan tartó és mély szintű ellazulást eredményez, ami segít számukra tisztábban látni helyzetüket és nyugodtabban átgondolni döntéseiket.

Mit tanítunk
A gyakorlatok fókuszában a test tudatosítása, a relaxáció, a helyes légzés, a vizualizáció, az egyéni célok megfogalmazása és a cél felé irányulás, valamint a figyelem irányításának technikái és a változtatás kialakításának jógikus módszerei állnak. Bővebb információ telefonon: Idadhara, 30 814 1264

Mikor vannak az órák
3 egymást követő hétköznap délelőtt 2 órás jógaóra keretén belül.
A foglalkozások időpontja minden nap 09:30–11:30 óra között

Következő kurzus időpontja
Október 15-17.

A kurzus minimum 5 fő jelentkezése esetén indul el.

Jelentkezés módja e-mailben
A jelentkezőknek válasz e-mailt küldünk, melyben egészségügyi információkat kérünk.

Részvételi hozzájárulás
Adomány, melynek mértékét a résztvevők határozhatják meg lehetőségeik alapján.