Barion Pixel

Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30

Részvétel 8 alkalmas bérlettel, 2023. június 8-július 27.

 

A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást. “Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben

Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30

Részvétel 8 alkalmas bérlettel, 2023. június 6-július 25.

A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást. “Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben

GURU PÚRNIMÁ ÜNNEP

Guru bhakti program az ásramban július 1-3.

Sri Swami Sivananda soraival szeretettel meghívunk az idei Guru púrnimá ünnepre a szóládi jóga-ásramba. “Azt mondani, hogy guru nélkül egy törekvő elérheti a célt, olyan, mintha azt mondanánk, hogy egy utazó csónak nélkül átkelhet a háborgó folyón.  A guru segítsége nélkül nem lehet elérni az Önvaló ismeretét.  A guru kegyelme nélkül nem lehet az isteni állapotba fejlődni, isteni életet élni vagy megszabadulni az elme béklyóitól. Ezért, amikor átadod magad gurud szent lábainál, ne világi szükségletekért könyörögj neki, hanem a kegyelméért, kérd, hogy legyen igazi odaadásod és tartós hited benne. Áldott az a tanítvány, aki tartósan bírja a guru kegyelmét.” “GURU PÚRNIMÁ ÜNNEP” bővebben

A TUDATOSSÁG

ELVONULÁS, JÚNIUS 23-25.

Az elvonulás témája egy olyan kiemelkedő és mindent meghatározó képesség, a tudatosság lesz, amely nem csak a jóga, hanem emberi létezésünk szempontjából is alapvető. „Mit értünk tudatosság alatt? A legtöbb ember számára a tudatosság puszta tudást jelent. Gyakran mondjuk, hogy „ennek tudatában vagyok”, ami azt jelenti, hogy tudunk valamit. Ez a jógában szintén tudást jelent, ugyanakkor sokkal többet is. A tudatosság általános értelemben azt jelenti, hogy felfogjuk, tudjuk, érezzük, mi történik körülöttünk. Azt is jelenti, hogy tudjuk, mi történik bennünk. A legtöbb ember nagyon keveset ért abból, ami körülötte és bennük történik. Ez a tudatosság alacsony állapota.” Swami Satyananda Saraswati “A TUDATOSSÁG” bővebben

JÓGAPSZICHOLÓGIA A BHAGAVAD GÍTÁBAN

INTENZÍV ELVONULÁS, MÁJUS 26-29.

A Bhagavad Gítá egy rendkívüli filozófiai és spirituális értekezés, amely teljes útmutatást nyújt az élethez.  A hétköznapi emberhez, vagyis mindannyiunkhoz szól és az életünkben felmerülő problémákkal foglalkozik.   A program vezető tanára Swami Omgyanam Saraswati lesz,  aki a Gítá örökérvényű tanításain keresztül világítja meg számunkra a jógikus alapelveket és módszereket, melyek segítségével ellenőrzésünk alá vonhatjuk elménket és érzékeinket, ami  megértéshez és békésebb és elégedettebb élethez vezet.   Az elvonulás napirendje a jóga Satyananda rendszerében alkalmazott jógaágak integrált gyakorlására épül. Az előadások és a csoportos munka mellett lesz ászana és pránájáma gyakorlás, relaxáció, meditáció, mantra és karma jóga. A program angol nyelvű előadásait magyar tolmácsolással követhetik a résztvevők. “JÓGAPSZICHOLÓGIA A BHAGAVAD GÍTÁBAN” bővebben

Jógikus önismeret a Satyananda Yoga eszközeivel, személyes és online

Következő rész: SATKARMÁK, 2023. ÁPRILIS 21-22.

A sorozat mindegyik része a jógikus önismerethez szükséges elméleti és gyakorlati módszereket tartalmazza. Minden alkalommal más területeket világít meg azok számára, akik a jógaszőnyegen kívül is alkalmazható tradicionális jógát, valamint szakértő útmutatást és inspirációt keresnek  ahhoz, hogy elkezdjék az integrált jógagyakorlásukat, melyben több jógaág gyakorlatai szerepelnek. Lehetséges az egyes alkalmakra külön is jelentkezni.

“Jógikus önismeret a Satyananda Yoga eszközeivel, személyes és online” bővebben

Meditáció szerdán, online 18:00-19:00

Ingyenes foglalkozások 2023. április 12-május 31. – centenáriumi program

Swami Satyananda Saraswati gyakorlók millióit inspirálta és vezetette a meditáció útján. Ő volt az, aki rendszerezte, közérthetően elmagyarázta  és szisztematikus módon tanította a jógikus szövegekben fellelhető ősi pratjáhára technikákat. A centenáriumi évben, születésének századik évfordulóján ezzel az ingyenes programmal is szeretnénk kifejezni felé tiszteletünket és köszönetünket a jóga terjesztéséért “ajtótól ajtóig és parttól partig”. A program alkalmain a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradícióban alkalmazott meditációs technikákat, mint a kája sztherjam, adzsapa dzsapa, antar mouna, antar darsan, jóga nidrá, fogjuk gyakorolni. A foglalkozások jó lehetőséget biztosítanak a tanulásra és tapasztalatszerzésre egyaránt. “Meditáció szerdán, online 18:00-19:00” bővebben