Satyananda Yoga Nidra és adzsapá dzsapa meditáció. 14 alkalom szeptember 18-tól
A relaxációs és a meditációs technikák is részei a jógakapszulák rendszerének. Ez a 60 perces online program két speciális jógakapszulára összpontosít. Az egyik a relaxációk csúcstechnikája, a Swami Satyananda által megalkotott jóga nidrá, a másik a legősibb meditációs technika, az adzsapá dzsapa lesz. Az alkalmak elméleti ismereteket is tartalmaznak.
A Satyananda Yoga tradíció nagyszerűsége abban rejlik, hogy korunk igényeinek megfelelően tanítja a klasszikus jóga elemeit, és ezzel elérhetővé teszi az ősi tudást mindenki számára. Teljes és átfogó rendszert ad, hogy a korunkra jellemző életmód mellett még a legelfoglaltabbak is teljes értékű jógagyakorlást végezhessenek. Ez a jógakapszulák rendszere, ami a klasszikus jóga fő ágainak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza. Az életmódunk felgyorsult, ezért, ha azt szeretnénk, hogy a gyakorlásunk a lehető legjobban szolgálja az egészségünket és a test, az elme és a lélek harmóniáját, akkor ehhez a jógakapszulák rendszere a legmegfelelőbb számunkra. A Satyananda Yoga tradíció komplett jógaéletmód rendszere a fő jógaágak néhány perc alatt elvégezhető technikáit adja a reggeli ébredés pillanatától az esti lefekvésig. Ezek a jógakapszulák kiegyensúlyozott gyakorlást tesznek lehetővé, amivel a lényünk avagy a személyiségünk minden egyes területét kezelni és táplálni tudjuk.
A 14 alkalom időpontjai
2024. szeptember 18-december 18. között minden szerdán 18:30-19:30 óra. Az órákon online lehet részt venni.
Részvételi lehetőség
Csak a teljes programra lehet jelentkezni, egyedi alkalmakra nem. Késői jelentkezés esetén is lehet csatlakozni a teljes díj befizetésével. A programon a Központ szabályai érvényesek.
Regisztráció, jelentkezés
A részvétel regisztrációhoz kötött. Regisztrálni a jelentkezési lap kitöltésével lehet. A jelentkezés csak a részvételi díj befizetésével érvényes. A jelentkezéseket a befizetés beérkezése után e-mailben igazoljuk vissza. Csak visszaigazolás esetén lehet részt venni az órákon.
Jelentkezési határidő
2024. szeptember 18.
Hozzájárulás
A program 14 alkalmára szóló bérlet ára 21000 forint. A bérlet más programra nem használható fel.
Díjfizetés
Bankkártyás fizetéssel a webshopunkon keresztül. Befizetem a programdíjat. A jelentkezés csak a részvételi díj egyidejű befizetésével érvényes. A jelentkezéseket a díj beérkezése után e-mailben igazoljuk vissza. A fizetéshez kérjük, használja a fenti linket!
Online részvétel a Zoom-on keresztül
Az óra élő közvetítéséhez a Zoom alkalmazást használjuk. Az online részvételhez szükséges linket e-mailben küldjük a részvételi díj befizetését követően.
Az online résztvevőktől kérjük, hogy tartsák bekapcsolva a kamerát az óra során, hogy a tanár megfelelően láthassa őket is. Fenntartjuk a jogot, hogy csak a kamerán keresztül látható résztvevők maradhatnak a közvetítésben.
Valamint kérjük, hogy ők is a Satyananda Yoga Központban szokásos öltözetben vegyenek részt az órán!
Felelősség
Az online jógaóra speciális helyzet, mely során a tanuló és a tanár nem egy fizikai térben van együtt, illetve a tanár nem feltétlenül ismeri személyesen és nem is láthatja úgy a résztvevőket, mintha személyesen egy térben lennének. Ezért hangsúlyozzuk, hogy az esetleges sérülésért nem vállaljuk a felelősséget. Az óráinkon csak mentálisan egészséges emberek vehetnek részt saját akaratukból és saját felelősségükre. A regisztrációval és a foglalkozásra belépéssel a jelentkezők ezt elfogadják!
Szeretettel várjuk!
SATYANANDA YOGA® is a registered trademark of IYFM used with permission.