Online gyakorlás minden hétköznap 6:30-6:45. 25 alkalom szeptember 23-tól
A 15 perces alkalmak során három mantrát fogunk együtt kántálni. A mantrák különleges hangformulák, a jóga tradíciójában fontos eszközök. Ebben a speciális reggeli szádhanában mindegyik mantrához tartozik egy bizonyos elhatározás, egy cél, amiért a mantrát gyakoroljuk, és mindhárom szankalpa fontos az életünkben. A programmal az a célunk, hogy a napi közös gyakorláson keresztül segítséget adjunk mindazoknak, akik alkalmazni szeretnék a jógakapszulákat, de még nem ismerik ezt a reggeli gyakorlatot, vagy éppen ismerik, de még nem sikerült elérniük a rendszerességet. A jógakapszulák a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció egyedülálló rendszere.
A Satyananda Yoga tradíció egy egyedülálló rendszer napi alkalmazását javasolja a jógázóknak. Ezek a jógakapszulák, amik a klasszikus jóga fő ágainak gondosan összeválogatott gyakorlatait tartalmazzák. Azért lettek jógakapszulák, mert hasonlóan ahhoz, ahogy egy pillanat alatt bekapunk és lenyelünk egy vitaminkapszulát, ezeket a precízen kiválasztott gyakorlatokat is nagyon rövid idő alatt el lehet végezni. A jóga így ténylegesen beépül az életmódunkba, mivel a reggeli ébredés pillanatától az esti lefekvésig többször is gyakorlunk. És mivel a jógakapszulákban a számunkra legideálisabb összetevők vannak, alkalmazásukkal olyan jógatechnikák is beépülnek az életünkbe, amiket addig nem vagy nem megfelelő mértékben gyakoroltunk. Így a gyakorlásunk optimálissá válik, és a jó hatások elérik személyiségünk minden részét. Mai felgyorsult és zsúfolt életünkben a jógakapszulákkal adhatjuk önmagunknak a legtöbbet.
A 25 alkalom időpontjai
2024. szeptember 23-október 25. között minden hétköznap reggel 6:30-6:45 óra között. A programhoz online lehet csatlakozni.
Részvételi lehetőség
Csak a teljes programra lehet jelentkezni, egyedi alkalmakra nem. A programon a Központ szabályai érvényesek.
Regisztráció, jelentkezés
A részvétel regisztrációhoz kötött. Regisztrálni a jelentkezési lap kitöltésével lehet. A jelentkezés csak a részvételi díj befizetésével érvényes. A jelentkezéseket a befizetés beérkezése után e-mailben igazoljuk vissza. Csak visszaigazolás esetén lehet részt venni az órákon.
Jelentkezési határidő
2024. szeptember 21.
Hozzájárulás
A program 25 alkalmára szóló bérlet ára 5000 forint. A bérlet más programra nem használható fel.
Díjfizetés
Bankkártyás fizetéssel a webshopunkon keresztül. Befizetem a programdíjat. A jelentkezés csak a részvételi díj egyidejű befizetésével érvényes. A jelentkezéseket a díj beérkezése után e-mailben igazoljuk vissza. A fizetéshez kérjük, használja a fenti linket!
Online részvétel a Zoom-on keresztül
Az óra élő közvetítéséhez a Zoom alkalmazást használjuk. Az online részvételhez szükséges linket e-mailben küldjük a részvételi díj befizetését követően.
Az online résztvevőktől kérjük, hogy tartsák bekapcsolva a kamerát az óra során, hogy a tanár megfelelően láthassa őket is. Fenntartjuk a jogot, hogy csak a kamerán keresztül látható résztvevők maradhatnak a közvetítésben.
Valamint kérjük, hogy ők is a Satyananda Yoga Központban szokásos öltözetben vegyenek részt az órán!
Felelősség
Az online jógaóra speciális helyzet, mely során a tanuló és a tanár nem egy fizikai térben van együtt, illetve a tanár nem feltétlenül ismeri személyesen és nem is láthatja úgy a résztvevőket, mintha személyesen egy térben lennének. Ezért hangsúlyozzuk, hogy az esetleges sérülésért nem vállaljuk a felelősséget. Az óráinkon csak mentálisan egészséges emberek vehetnek részt saját akaratukból és saját felelősségükre. A regisztrációval és a foglalkozásra belépéssel a jelentkezők ezt elfogadják!
Szeretettel várjuk!
SATYANANDA YOGA® is a registered trademark of IYFM used with permission.