Satyananda Yoga

Szeptember 7-től vasárnap délutánonként

Szeptembertől minden vasárnap délután jógagyakorlásra várunk a szóládi jóga-ásramban. Olyan egyszerű gyakorlatsorokat – „jóga kapszulákat” – tanítunk, amiket bárki képes elvégezni, és rendszeres gyakorlásuk jobb fizikai közérzethez, mentális ellazuláshoz, jobban működő ízületekhez, jobb emésztéshez és több életenergiához vezet. A foglalkozáson lesznek könnyű pózok és testhelyzetek, a helyes légzés technikái, amikkel csökkenteni lehet a stressz hatásait és a magas vérnyomást, valamint lesz relaxáció is, ami mindenki számára fontos.  Az első két alkalom minden résztvevő számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött. „Jógaórák az ásramban” bővebben

Szünet nélküli mantraéneklés az ásramban, augusztus 23.

Egy olyan élményben való részvételt kínálunk, amit csak kevés helyen és ritkán lehet megtapasztalni. Az akhanda kirtan egy különleges spirituális gyakorlat, amiben a gyarkorló meghatározott ideig folyamatosan és szünet nélkül mantrákat énekel. Ez egy olyan kivételes jógagyakorlat, amit sokkal tovább lehet végezni, mint mondjuk az ászanák gyakorlását vagy a meditációt.  Hiszen szinte senki sem tudna hat órán át ászanázni, vagy ennyi időn át megőrizni tudatosságát a meditációban. Az akhanda kirtant azonban minél tovább végezzük, annál csendesebb és nyugodtabb állapotokat tapasztalunk meg, miközben teljesen éberek és tudatosak maradunk. A jógában ezt az létállapotot nevezzük szattvának, melyben a nyugalom, a harmónia és a megelégedettség lényünk természetes kifejeződésévé válik.  A program szülői felügyelet mellett gyermekek számára is alkalmas. „Akhanda kirtan” bővebben

Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 5 alkalom július 3-tól

A Satyananda Yoga tradíció nagyszerűsége abban rejlik, hogy korunk igényeinek megfelelően tanítja a klasszikus jóga elemeit, és ezzel elérhetővé teszi az ősi tudást mindenki számára. Teljes és átfogó rendszert ad, hogy a korunkra jellemző életmód mellett még a legelfoglaltabbak is teljes értékű jógagyakorlást végezhessenek. Ez a jógakapszulák rendszere, ami a klasszikus jóga fő ágainak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza. Az életmódunk felgyorsult, ezért ha azt szeretnénk, hogy a gyakorlásunk a lehető legjobban szolgálja az egészségünket és a test, az elme és a lélek harmóniáját, akkor „Online Satyananda Yoga óra csütörtökön” bővebben

Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 5 alkalom július 1-től

A Satyananda Yoga tradíció nagyszerűsége abban rejlik, hogy korunk igényeinek megfelelően tanítja a klasszikus jóga elemeit, és ezzel elérhetővé teszi az ősi tudást mindenki számára. Teljes és átfogó rendszert ad, hogy a korunkra jellemző életmód mellett még a legelfoglaltabbak is teljes értékű jógagyakorlást végezhessenek. Ez a jógakapszulák rendszere, ami a klasszikus, fő jógaágak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza. Az életmódunk felgyorsult, ezért ha azt szeretnénk, hogy a gyakorlásunk a lehető legjobban szolgálja az egészségünket és a test, az elme és a lélek harmóniáját, akkor „Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online” bővebben

A spirituális mesterek ünneplése, július 10.

Sri Swami Sivananda soraival szeretettel meghívunk az idei Guru púrnimá ünnepre a szóládi jóga-ásramba. „Azt mondani, hogy guru nélkül egy törekvő elérheti a célt, olyan, mintha azt mondanánk, hogy egy utazó csónak nélkül átkelhet a háborgó folyón.  A guru segítsége nélkül nem lehet elérni az Önvaló ismeretét.  A guru kegyelme nélkül nem lehet az isteni állapotba fejlődni, isteni életet élni vagy megszabadulni az elme béklyóitól. Ezért, amikor átadod magad gurud szent lábainál, ne világi szükségletekért könyörögj neki, hanem a kegyelméért, kérd, hogy legyen igazi odaadásod és tartós hited benne. Áldott az a tanítvány, aki tartósan bírja a guru kegyelmét.” „Guru púrnimá 2025.” bővebben

Egy felemelő hét a jógacsaládodban. Június 22-28.

Örömmel jelentjük be, hogy a Satyananda Yoga Academy Europe hosszú szünet után idén nyáron újra személyes programot tart Szóládon, a Magyar Jóga Társulás ásramban. Az egyhetes elvonulást a SYAE tapasztalt nemzetközi tanárai vezetik. A program kivételes lehetőséget ad, hogy „Jógikus életmód elvonulás” bővebben

Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 8 alkalom május 6-tól

A Satyananda Yoga tradíció nagyszerűsége abban rejlik, hogy korunk igényeinek megfelelően tanítja a klasszikus jóga elemeit, és ezzel elérhetővé teszi az ősi tudást mindenki számára. Teljes és átfogó rendszert ad, hogy a korunkra jellemző életmód mellett még a legelfoglaltabbak is teljes értékű jógagyakorlást végezhessenek. Ez a jógakapszulák rendszere, ami a klasszikus, fő jógaágak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza. Az életmódunk felgyorsult, ezért ha azt szeretnénk, hogy a gyakorlásunk a lehető legjobban szolgálja az egészségünket és a test, az elme és a lélek harmóniáját, akkor „Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online” bővebben

Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 8 alkalom május 8-tól

A Satyananda Yoga tradíció nagyszerűsége abban rejlik, hogy korunk igényeinek megfelelően tanítja a klasszikus jóga elemeit, és ezzel elérhetővé teszi az ősi tudást mindenki számára. Teljes és átfogó rendszert ad, hogy a korunkra jellemző életmód mellett még a legelfoglaltabbak is teljes értékű jógagyakorlást végezhessenek. Ez a jógakapszulák rendszere, ami a klasszikus jóga fő ágainak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza. Az életmódunk felgyorsult, ezért ha azt szeretnénk, hogy a gyakorlásunk a lehető legjobban szolgálja az egészségünket és a test, az elme és a lélek harmóniáját, akkor „Online Satyananda Yoga óra csütörtökön” bővebben

Náda jóga három helyszínen Mantrasiddhivel és Anandamayával, május 31 és június 8. között

E különleges programokon lehetőséged lesz közelebbről is megismerkedni a jóga egy mélyen transzformatív ágával, a náda jógával, a hang és tudat kapcsolatán alapuló jógikus úttal. A náda jóga a rezgés és csend finom rétegein keresztül vezet be a belső térbe, és segít olyan tudatállapotokat elérni, amelyekre ma mindannyiunknak nagy szüksége van – békét, tisztaságot, egyensúlyt. „Hang és tudat – Jóga a rezgésen keresztül” bővebben

Jógakapszulák kombinált gyakorlása. 8 alkalom március 11-től

A Satyananda Yoga tradíció nagyszerűsége abban rejlik, hogy korunk igényeinek megfelelően tanítja a klasszikus jóga elemeit, és ezzel elérhetővé teszi az ősi tudást mindenki számára. Teljes és átfogó rendszert ad, hogy a korunkra jellemző életmód mellett még a legelfoglaltabbak is teljes értékű jógagyakorlást végezhessenek. Ez a jógakapszulák rendszere, ami a klasszikus, fő jógaágak gondosan kiválogatott technikáit tartalmazza. Az életmódunk felgyorsult, ezért ha azt szeretnénk, hogy a gyakorlásunk a lehető legjobban szolgálja az egészségünket és a test, az elme és a lélek harmóniáját, akkor „Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online” bővebben