Magyarországon Alapítvány
A díjmenetes jógaórákat a centenáriumi év alkalmából, Sri Swami Satyananda születésének 100. évfordulója tiszteletére kínáljuk azzal a céllal, hogy e nagyszerű jógi tanításai eljuthassanak minden spirituális keresőhöz. A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami “Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben
A hozzájárulásodért fordulunk hozzád, hogy idén is folytathassunk egy fontos és szép hagyományt. Az ásram minden karácsonykor élelmiszerrel és meleg ruhával támogatja a Szóládon és környékén élő, nehéz helyzetben lévő időseket, betegeket és kisgyermekeseket. Évente 50-70 fő számára készítünk csomagokat 4-500 ezer forint értékben. “Karácsony” bővebben
Három kedvezményes csomagban kínáljuk a Bihar School of Yoga és a Satyananda Yoga tradíció magyar nyelven elérhető könyveit, mint az Ászana, Pránájáma, Mudrá Bandha, a Szúrja namaszkára, a Jóga nidrá, a Jóga darsan, a Szánkhja darsan, a Jóga a mindennapi életben, A fej, a szív és a kéz, a Karma és karma jóga, és a Jóga csakra. Tovább a könyvcsomagokhoz.
A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást. “Satyananda Yoga óra kedden, személyes és online, 18:00-19:30” bővebben
A Satyananda Yoga órák részei az ászana, pránájáma, mantra, relaxáció és meditáció gyakorlás. Ezt nevezik integrált vagy holisztikus gyakorlásnak, ami a jóga klasszikus elvein alapul, és figyelembe veszi az emberek mai szükségleteit. Ez a fajta gyakorlás megteremti a fizikai, mentális, érzelmi és energetikai egyensúlyt, tudatossághoz és önismerethez vezet, valamint erősíti a pozitivitást és kreativitást. “Online Satyananda Yoga óra csütörtökönként, 18:00-19:30” bővebben
Meghívunk minden érdeklődőt a barátaikkal és családtagjaikkal együtt a Nyílt jóganapunkra. A nap során lesz jógaóra, meditáció, jóga nidrá relaxáció és előadás, melyeken keresztül bepillantást nyerhetnek a Satyananda Yoga tradíció módszereibe és tanításaiba. A Nyílt jóganap nagyszerű lehetőség lehet a jógatanárok és tanulóik számára is, hogy felvegyék a kapcsolatot korunk egyik legkiemelkedőbb jógatradíciójával. Örömmel várunk minden érdeklődőt!
Új sorozatot kezdünk az ásramban melynek célja a spirituális személyiség fejlesztése. Swami Niranjananandától tudjuk, hogy a gurukul ásramok a képzés és oktatás központjaiként szolgáltak, ahol 64 különböző tárgyat, köztük tudományokat, művészetet és mesterségeket tanítottak, Swami Satyananda pedig kijelentette: „Egyértelmű tény, hogy a zene, a tánc és a képzőművészet segíthet a spirituális személyiség fejlődésében. “Művészetek, mesterségek és jóga az ásramban” bővebben
A jógikus életmód fontos része a táplálkozás. Az elfogyasztott ételen keresztül jutunk pránához, életenergiához, ezért számít, hogy mit, mennyit, mikor és hogyan eszünk. Ezen a programon közösen elkészítünk egy ízletes indiai ételsort, ami tartalmaz főételt, csatnit, kenyérfélét és édességet, valamint bemutatjuk a jógikus táplálkozás alapelveit is egy előadáson.
Ha helyesen táplálkozol, hosszú, egészséges és békés életet élsz. Így az évszaknak megfelelő étrend és a megfelelő étkezési időpontok a jógagyakorlatokkal együtt hatékony kombinációt alkotnak, hogy az ember egészséges életet élhessen.
Swami Niranjanananda Saraswati “Főzőtanfolyam az ásramban” bővebben
Szeptember 6-án, szerdán mantra, kirtan és meditáció programot tartunk. Szeretettel várunk ezen a közösségi alkalmon! “Mantra és kirtan program szeptember 6. szerda” bővebben
A jóga nidrá mélyrelaxáció Swami Satyananda egyik legértékesebb ajándéka az emberiség számára. A mai életmódunk mellett olyan, mint a mentőöv az úszni nem tudó számára. A program célja, hogy mély ellazulást, pihenést és feltöltődést biztosítson a munkahét végén. A jóga nidrá közben több szinten történik az ellazulás és elengedés. Először a test izmai lazulnak el, oldódnak a fizikai feszültségek, amit a mentális és érzelmi ellazulás követ. Közben a test “Jóga nidrá pénteken, online 18:00-19:30” bővebben