A jóga alfája és omegája

3 hetes jóga életmód kurzus, november 8-26.

A Satyananda Yoga élő és gyakorlatias tradíció, ami abban nyilvánul meg, hogy mindig az adott kor igényeinek megfelelő technikákat hoz előtérbe a gyakorlók számára olyan formában, hogy azokat mindenki képes legyen beilleszteni a napi életébe. Ez rendkívüli dolog, hiszen a jóga ősi szövegeiben több ezer technika van leírva szanszkrit nyelven és az is egyfajta kódolt formában, ún. szútrákban. Megértésükhöz ismerni kell a szanszkritot, és tudás kell a jelentés dekódolásához is. Ez meghaladja még a legjobb jógatanárok kapacitását is,  ezért van szükség a jógában valódi mesterre, aki a sok ezer módszer közül ki tudja választani azokat, amik valóban a mi szintünknek megfelelőek és alkalmasak. A Satyananda Yoga ezt kínálja: könnyű és bárki által elvégezhető gyakorlatokon keresztül és biztonságos módon átadja a jóga pozitív hatásainak teljes palettáját. “A jóga alfája és omegája” bővebben

Felhívás vidéki jógastúdiók számára

Lehetőség Satyananda Yoga-Bihar Yoga tanfolyamra, 2019. januártól júniusig

Lehetőséget kínálunk vidéki városokban hatalkalmas Satyananda Yoga- Bihar Yoga tanfolyamra az alábbi rendszerben: Januártól, havonta egyszer 120 perces jógafoglalkozás, melyek a Bihar Yoga tradíció átfogó és szisztematikus rendszerét követve, tartalmaznak hatha jóga ászanákat és légzőgyakorlatokat (pránájáma), rádzsa jóga gyakorlatokat, mint pratjáhára és koncentrációs technikák, valamint mantratanulást is. Az óráknak része a világszerte ismert Satyananda Yoga technika, a Yoga Nidra hiteles formája is. “Felhívás vidéki jógastúdiók számára” bővebben

Mit kínál a Satyananda Yoga?

A Satyananda Yoga a világ egyik legelismertebb jógatradíciója. Élő tradíció, ami követi és figyelembe veszi az emberek mindenkori fizikai, mentális és pszichés állapotának változásait és az általános életmódot. Ezért tud mindig olyan technikákat kínálni, melyek az adott korszakban a legjobban kielégítik az emberek alapvető szükségleteit. E tradíció mesterei olyan jógatechnikákat tettek elérhetővé és alkalmazhatóvá a mai kor embere számára, mint a jóga nidrá relaxácó, a hatha jóga satkarmák, a pránájáma gyakorlatok, illetve a pratjáhára, dháraná (koncentráció) és dhjána (meditáció) módszerek. Ezeket ma milliók  gyakorolják világszerte. A Satyananda Yoga másik különlegessége, hogy integrál rendszer, vagyis alkalmazza az összes jógaágat, mint a hatha, rádzsa, krijá, bhakti, karma, gjána, mantra, kundaliní, stb, és ezekben szisztematikus haladást biztosít a gyakorlói számára.

Tájékoztatjuk az érdeklődőket, hogy a kezdő és a haladó jógatanfolyamok novemberben kezdődnek. A tanfolyamokról hamarosan tájékoztatjuk az érdeklődőket.

Folytatódik a kirtangyakorlás

Szeptembertől folytatódnak a rendszeres heti kirtan foglalkozások Budapesten. Helyszín: Keleti Álmok Háza, Budapest, XIII. Rozsnyai utca 9. Minden szerdán, 18-20h között. Szeretettel látunk minden régi és új gyakorlót! Előzetes jóga vagy mantra ismeret nem szükséges, minden korosztály számára nyitott.

További információ a kirtangyakorlásról itt

E-mail: kirtan@satyananda.hu

Karma jóga hétvégék az ásramban

Következő alkalom november 3.

Minden szombaton karma jóga programot tartunk a Magyar Jóga Társulás ásramban, Szóládon. A karma jóga a jóga egyik fő ága, mely nagyban támogatja a hatha jóga és rádzsa jóga gyakorlást és az azokban való fejlődést.

“Karma jóga hétvégék az ásramban” bővebben

Ez történt idén az ásramban

A jóga útján a jóga technikák elsajátítása az első szint, amit a rendszeres gyakorlás, a szádhana követ. A jógikus életmód a harmadik szint, amit azonban már nem lehet jógastúdióban vagy tanteremben megtanulni. Ennek a helye az ásram, és szerencsénkre idehaza is van egy speciális hely. Ez a Magyar Jóga Társulás, a tradicionális jóga központja és a jóga életmód tanulásának a helye, ahol a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításait követjük. Ha valaki elolvassa az alábbiakat, láthatja, hogy ez ma hazánk legintenzívebb és legaktívabb jógahelye. “Ez történt idén az ásramban” bővebben