Három hét jóga

Reggeli jógaéletmód kurzus, január 30 – február 17.

A jóga gyakorlásával megismerhetjük és megváltoztathatjuk önmagunkat. De ki is az az önmagunk? Csak a testünk, amit tornáztatni kell? Természetesen nem, mert akkor a tornászokat és akrobatákat is jóginak nevezhetnénk. A jóga többet kínál a testi dimenzió fejlesztésénél. A személyiség egészéről beszél, amit öt nagy terület alkot; a fizikai testünk, az energiarendszerünk, a gondolataink és érzelmeink, a tudatunk és a lelkünk. “Három hét jóga” bővebben

Jóga Csakra előadások

Következő helyszínek – Kiskőrös, Kecskemét, Verőce

A Srí Swami Satyananda által létrehozott Jóga Csakra, avagy a Jóga Kereke egy átfogó rendszer, ami a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításainak alapját képezi. E rendszer hat fő jógaágat tartalmaz, megtámogatva al-jógákkal és más technikákkal, melyek szükséges kiegészítői is egymásnak a jóga ösvényén, ami az önmegismerés és önfejlesztés útja. Az előadás célja, hogy a gyakorlók megismerjék, hogy az ászanákon kívül milyen jógaágak és technikák szolgálnak arra, hogy a jóga valóban önismereti és önfejlesztő út legyen. “Jóga Csakra előadások” bővebben

Jóga nidrá képzés 2019 márciusától decemberig

Örömmel tudatjuk, hogy 2019 márciusában elindítunk egy  kilenc hónapos Jóga nidrá képzést. A képzés alkalmas azok számára, akik szeretnék alaposan megismerni e technikát és tapasztalatot szerezni benne. A Jóga nidrá egy Satyananda Yoga technika, melyet a Bihar School of Yoga alapítója, Swami Satyananda Saraswati alkotott meg. És, noha a világon ma szinte mindenütt hallottak róla és sokan tanítják a jóga nidrát, kevesebben vannak, akik valóban értik a módszer lényegét és szabályait, és kihozzák belőle a legtöbbet. A tanfolyam sikeres elvégzése képessé teszi a résztvevőket a jóga nidrá technika tanítására is.

A képzés részleteit hamarosan közzé tesszük itt, a honlapon.

Intenzív jógakurzus mellrákos betegeknek

Adományos program

Mellrákos betegeknek indítunk kurzusokat, akik az orvosi terápiák mellett a jóga módszereit is alkalmaznák gyógyulásuk érdekében. Számukra egyszerű jógatechnikákat tanítunk, melyek elősegíthetik gyógyulásukat. Lényeges, hogy ezek könnyen beilleszthetők a meglévő napirendbe és életmódba, alkalmazásuk nem kívánja, hogy teljesen új vagy idegen szokásokat alakítsanak ki. Legfontosabb hatásuk, hogy gyors lecsendesedést hoz számukra, mely, még ha csak rövid ideig is tart, nagyon fontos a gyógyulás szempontjából. Ha pedig a gyakorlást sikerül rendszeressé tenniük, az hosszan tartó és mély szintű ellazulást eredményez, ami segít számukra tisztábban látni helyzetüket és nyugodtabban átgondolni döntéseiket. “Intenzív jógakurzus mellrákos betegeknek” bővebben

Szisztematikus jógaképzés indul januárban

Jelentkezés megnyitva

A Jógaképzés a Satyananda Yoga tanításai alapján egy hat modulból álló rendszer, ami a kezdő szinttől a középhaladó szintig vezeti a gyakorlókat a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításait követve. Az egymásra épülő modulokban az adott szintnek megfelelő technikákat tanítjuk szisztematikus módon. A teljes képzés során a résztvevők hatha jóga, rádzsa jóga, gjána jóga, bhakti jóga és mantra jóga technikákat sajátítanak el. A teljes tananyag részei a satkarma, ászana, pránájáma, mudrá, bandha módszerek a hatha jógából, jama, nijama, pratjáhára és dháraná gyakorlatok a rádzsa jógából, valamint különböző mantra jóga, bhakti jóga és gjána jóga gyakorlatok. “Szisztematikus jógaképzés indul januárban” bővebben

Magas színvonalú jógaképzés Magyarországon

A Satyananda Yoga Academy Europe következő tanfolyamára mostantól lehet jelentkezni. Ez a Yogic Studies 1, ami 2019 márciusától 2020 márciusáig tart. A kurzus angol nyelven zajlik, és magába foglal három bentlakásos alkalmat – összesen 28 napot -, valamint heti ötszöri otthoni gyakorlást és tanulást, a gyakorlási naplók három hetenkénti online beadását. Minden egyes tanulót tapasztalt tanár segíti a kurzus teljes ideje alatt – nem csak a bentlakásos alkalmak során, hanem az otthoni gyakorlás időszakában is – hasznos visszajelzésekkel és útmutatásokkal. Azok, akik sikeresen elvégzik a Yogic Studies 1 kurzust, jogosultságot szereznek a továbbtanulásra a Yogic Studies 2 tanfolyamon, amit a tanárképzés követ. “Magas színvonalú jógaképzés Magyarországon” bővebben

Utazás Indiába 2019 áprilisában, Hatha Yoga képzésre

Mostantól lehet jelentkezni az utazásra, melyet a Bihar School of Yoga Hatha Yoga Yatra 1 kurzusára indítunk. A világhírű Bihar School of Yoga (BSY) a Satyananda Yoga tradíció jógaképzésekkel foglalkozó intézménye, ami a tradíció fő központjában a mungeri Ganga Darshanban működik. Az elmúlt több mint ötven évben a BSY a modernkori jóga egyik fellegvára lett, melynek tanításait világszerte elismerik és követik. “Utazás Indiába 2019 áprilisában, Hatha Yoga képzésre” bővebben

A guruk ajándéka: Satyam Yoga Prasad

2018 októberében Swami Niranjanananda, a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció spirituális vezetője nyilvánossá tette a Satyam Yoga Prasad oldalt, amin ingyenesen elérhető a Bihar School of Yoga (BSY) több száz kiadványa; mintegy 130 könyv, 160 DVD, 28 nyelven, köztük magyarul is Jóga Nidrá hangfelvételek, valamint a BSY havi kiadványai, a Yoga és az Avahan magazinok. Az oldalon ugyancsak elérhető az Ászana, Pránájáma, Mudrá, Bandha és a Jóga Nidrá könyvek magyar változatai is. Swami Sivananda hagyománya így tovább folytatódik a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradícióban; “A guruk ajándéka: Satyam Yoga Prasad” bővebben

Utazás Belgrádi jógaprogramra, 2019. január 25-27.

Utazást szervezünk Belgrádba, a Bihar Yoga Klub programjára. A részvétel egy tartalmas hétvégi program lehetőségét kínálja, amiben szerepel a Satyananda Yoga aktuális tanításainak megismerése, találkozás a belgrádi Satyananda Yoga közösség tagjaival és vezetőivel, Swami Omgyanammal és Swami Mudrarupával, valamint városnézés Belgrádban. “Utazás Belgrádi jógaprogramra, 2019. január 25-27.” bővebben

Jógaképzés januártól a Satyananda Yoga Központban

Szisztematikus képzés a kezdőtől a középhaladó szintig

Tudatjuk az érdeklődőkkel, hogy új képzési rendszert vezetünk be januártól a Satyananda Yoga tradíció tanításai alapján. E képzés nem csak új ismereteket kínál, hanem kapcsolatot is a modern kori jóga egyik kiemelkedő tradíciójához és az általa kínált ősi és hiteles jógikus tudáshoz, a jóga vidjához. Azok, akik e képzés mellett döntenek, egy olyan tradícióhoz kapcsolódnak, melynek képviselői az elmúlt több mint fél évszázadban kiemelkedő szerepet vállaltak abban, hogy a jógikus tudás a világ minden részébe eljusson. E hatalmas munka eredményeként a Satyananda Yoga tradíció egy kivételes méretű és átfogó tudásbázissal rendelkezik a jóga területén. “Jógaképzés januártól a Satyananda Yoga Központban” bővebben